午睡时长：尽量不超过30分钟。午睡可以帮助提高认知、缓解负面情绪，对身体健康有一定好处，但午睡时间过长，可能会影响晚上的睡眠，还会对身体造成伤害。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
教育是植根于善的。对于学生们来说，知识能铺就成功的阶梯，善良能搭建幸福的基石。一个在充满关怀的环境中成长的学生，更可能成为自信、温暖的人。让学生们在关怀中感知善意、在被守护中领悟责任，才能帮助他们更好成长为善意的传递者与播种人。就此而言，教育的未来，需要更好兼顾成绩与成长、知识与生活，真正帮助学生找到属于自己的光芒，让成长成为一场学会担当、学会关爱的美好旅程。
本次论坛下设六个专题。来自国内外知名高校与一流智库的近百名专家学者围绕上合组织与全球治理体系改革、上合组织自身建设与改革、寻求可持续的共同安全、普惠包容合作共赢谋求共同繁荣、坚持多样文明追求共同价值、上合组织发展愿景等主题，展开深入研讨和思想交锋，分析当前形势，总结成功经验，凝聚合作共识，为弘扬“上海精神”、促进上合组织可持续发展寻求可行方案，为推动构建更加紧密的上合组织命运共同体贡献学术智慧，也为上合组织天津峰会的召开提供了思想先声。
当地时间7月10日凌晨，韩国首尔中央地方法院经过审理，批准内乱特检组对尹锡悦提出的逮捕申请，签发对前总统尹锡悦的逮捕令。尹锡悦随即被当场收押。这是尹锡悦自今年3月8日被法院决定取消拘留、予以释放以来，时隔124天再次被拘留。
2021年7月，中央第五生态环境保护督察组便向河南反馈：部分新建垃圾焚烧发电厂“吃不饱”，其中河南省鹤壁市生活垃圾焚烧发电项目实际运行负荷仅50%。
西安市防暑降温费的发放时间为每年的6月15日至9月15日，发放标准为从事室外作业人员每人每天15元，其他人员每人每天10元，由企业承担并计入成本费用。高温津贴发放时间为每年6月1日至9月30日，标准为每人每天25元，发放条件与《防暑降温措施管理办法》一致。陕西省人力资源和社会保障厅特别强调，高温津贴必须计入工资总额(不计入最低工资标准)，且必须以货币形式按时足额发放。
开幕式后，新疆社会科学院研究员潘志平，天津大学新媒体与传播学院院长陆小华，新疆师范大学党委常委、统战部部长彭无情，兰州大学政治与国际关系学院教授李捷，中国社会科学院中国边疆研究所研究员许建英，浙江师范大学边疆研究院副院长王江，暨南大学伯明翰大学联合学院讲师王术等7位专家、学者分别作主题发言。
