今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
广州日报讯 (全媒体记者汤南 通讯员刘森荣、范淑玲摄影报道)“老板你好，这些水多久换一次呀？”在萧岗农贸市场的一处花档前，执法人员指着水培花卉问道。“四五天，有时一周。”听到档主回答，执法人员马上告知，当前是防控关键期，“每天彻底倒掉旧水，刷净瓶子盆底，重点冲洗富贵竹根上黏液，蚊卵最爱藏这里！您勤换水，花养得好，生意好，街坊和你的健康也有保障。”老板听了连连点头：“懂了！我这就换，以后当大事记着！”
问：“十四五”时期快递业发展的成就，为今后中国进一步降低物流成本、提升企业竞争力奠定了哪些基础？快递业若要继续保持高质量发展的良好势头，还应该付出哪些努力？
适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。
付忠华称，云南这片热土，为其创作提供了源源不断的灵感及素材。下一步，将在锔瓷中融入古滇青铜文化、瓦猫文化等，并着手与建水紫陶、宜兴紫砂的大师联名推出玉锔茶器，让锔瓷技艺成为激活其他传统产业的文化密码，提高产品附加值。
短剧中的世界，既有对现实需求的折射，也有刻板印象的放大。苦情剧中母亲的隐忍、甜宠剧中保洁阿姨的逆袭，这些荒诞情节，却精准击中了老年人渴望“付出被看见”“困境有救赎”的内心。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
营养亮点：果香迷人的芒果，营养也很丰富，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、硒、膳食纤维等营养素。芒果的钾含量约为138毫克/100克，1个大个头的芒果其可食部分可达到400克左右，吃掉一半就能为我们补充276毫克钾，同时也能补充28毫克镁，可满足一般成年人每天约14%的钾需求量、近8%的镁需求量，对维持血压健康较为友好。芒果的胡萝卜素含量更是惊人(约897微克/100克，不同品种的芒果有所差异)，约是橙子的5.6倍，对维持视力、皮肤健康和免疫力极好。维生素C含量也较高(每100克约含20-60毫克)。
