营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。
发布会上介绍，西藏自治区成立以来的60年，是不平凡的60年。60年来，在中国共产党的领导下，西藏建立社会主义制度和人民民主政权，实行改革开放，全面建成小康社会，与全国一道迈上了全面建设社会主义现代化国家的新征程，实现了从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放的历史性巨变，社会生产力获得极大的解放和发展，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。特别是党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视西藏工作，习近平总书记亲临西藏视察指导，召开了中央第六次、第七次西藏工作座谈会，确立了新时代党的治藏方略，为西藏明确了稳定、发展、生态、强边四件大事，制定了一系列优惠政策，规划了一系列的重大项目，帮助西藏解决了许多长期想解决而没能解决的问题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动西藏经济社会发展各项事业取得全方位的进步、历史性的成就。
8月5日电 据“北京应急”微信公众号消息，北京市防汛指挥部提示：8月5日8时，北京市维持密云区全域，顺义和通州的潮白河干流及其管理范围防汛一级应急响应，对延庆、怀柔、平谷全域，丰台、石景山、门头沟、房山、大兴的永定河河道及其管理范围降为防汛三级应急响应，其他区域解除防汛应急响应，请广大市民注意安全。
起初，部分家长认为女儿婚事是家事，彩礼高低关乎“面子”。马英和同事们耐心劝导：“如果男方因彩礼负债，女儿婚后日子也难过。不如降低彩礼，让小两口轻松过日子，还有能力孝敬双方父母。”这一理念渐渐被村民们接受。经过持续努力，抵制高额彩礼、倡导移风易俗的理念已在保南村生根。
曾经悬在墙上的村规民约，如今化作了村民们手中实实在在的积分券，192户示范户、8个示范组，正引领着一场“减负担、改陋习、兑新风”的乡风嬗变。
在完善客户尽职调查具体要求部分，人民银行表示，一是结合当前金融业务实践更新各金融行业客户尽职调查的适用情形及措施；二是在法律规定基础上，明确金融机构与客户业务存续期间的尽职调查要求；三是参照反洗钱国际标准，明确受益所有人、高风险国家(地区)和应加强监控国家(地区)、外国政要和国际组织高级管理人员、代理行业务及类似业务、汇款业务等尽职调查有关要求。
长沙晚报8月4日讯(全媒体记者 徐媛)4日，记者从湖南省医疗保障局获悉，该局公布了基层医疗卫生机构五类疾病药品采购清单，包括治疗高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病、血吸虫病、尘肺病等五类疾病药品。今后，常态化挂网新增相关品种将按月直接纳入。
从本地美食“黑土猪刨锅汤”的浓香，到“采摘+垂钓+烧烤”农庄的综合乐趣，再到修缮故居、开发名人主题线路——资源、客源、服务三大要素的聚合，正不断丰富旅游业态，拓展消费场景。
