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　　从国际看，世界百年变局加速演进，外部环境更趋复杂严峻，可能对我国贸易、科技等领域造成更大冲击。世界经济增长动能不足，单边主义、保护主义加剧，多边贸易体制受阻，关税壁垒增多，冲击全球产业链供应链稳定，对国际经济循环造成阻碍。从国内看，有效需求不足，特别是消费不振，部分企业生产经营困难，账款拖欠问题仍较突出。

　　李倩倩指出，运动可以促进血液循环，帮助身体排出废物，增加血管弹性。而长期久坐不动自然会影响血液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。②

　　一、审慎评估还款能力，量力而行消费。消费应建立在自身稳定收入和实际可承受范围基础上。借贷前务必全面、客观评估未来收入预期及持续还款能力，充分考虑潜在风险。避免因一时冲动或盲目攀比，进行超出自身经济实力的消费，尤其要警惕大额网贷。

　　哈尔滨7月4日电 (记者 姜辉)4日，记者从黑龙江省工业和信息化厅获悉，近期，黑龙江省围绕加快航空装备“整机+配套”协同发展、推动航天产业研发制造服务一体化发展、强化产业创新发展、促进市场主体量质齐升、支持创新拓展应用场景等5个方面，制定出台17条政策措施，着力打造一批航空航天领域新增长点，加快构建扩增航空航天装备产品谱系，持续提升航空航天产业核心竞争能力。

　　此外，长三角地区率先启动并集聚众多自贸试验区，成为对接国际高标准经贸规则的“高地”。近年来，长三角城市群依托自由贸易试验区平台，围绕国际高标准经贸规则对接积极开展制度创新。这些探索实践，不仅有效降低了区域内企业参与国际贸易的成本，包括技术协调成本、信息沟通成本及合规成本等，同时也有效促进了创新要素和服务要素的国际流动和全球交换，这些都为长三角地区新质生产力发展提供了重要保障，将显著提升长三角地区企业在国际市场中的竞争力，进而促进地区对外贸易繁荣发展。

　　当天，主办方还安排了“车尘马迹”展览现场参观。该展览自今年5月开幕以来，受到哥伦比亚社会各界的热烈关注与积极评价。展览通过丝绸之路的文物复制品、图像资料及沉浸式视觉呈现，系统展示了古代丝绸之路上的交通方式、商贸交流与文明互鉴。当日，讲解员用中文和西班牙语为观众详细介绍了展品内容，帮助现场嘉宾更深入地了解“丝绸之路”所承载的“和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢”的精神价值。

会议充分肯定全国青联第十三届委员会的工作，认为过去五年，全国青联牢记党的要求，把牢政治方向，全面履职尽责，锐意深化改革，青联组织和青联工作呈现崭新面貌。会议强调，青联组织取得的成绩，根本在于习近平总书记领航掌舵，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。