2024年7月，党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》明确提出，在发展中保障和改善民生是中国式现代化的重大任务。一年来，一项项务实举措在各地落地生根，推动我国民生保障网越织越密。《看图学习》为您梳理总书记相关重要论述，一起来学习！
建议：力量训练和有氧运动结合进行，在促进热量消耗的同时，还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织，每增加1千克，基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入，选低脂、低糖、高纤维的食物。
每100克柠檬的维生素C含量约为22毫克，在蔬菜水果里并不是特别出色，100克大白菜里维生素C的含量都有37.5毫克。觉得柠檬维生素C含量高，可能是酸味给人的刻板印象。将它切片、泡水等操作后，摄入的维生素C的量还要再打个折扣。
中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。
增产丰收是丰收，稳产丰收也是丰收。我们追求丰收，但不意味着产量一定要年年增加。不断努力攀上新台阶、站稳新台阶，在高位上实现稳定，就是丰收。今年夏粮产量与去年相比，只差了0.1%，仍是历史第二高。粮食多一点少一点是技术性问题，保障粮食安全则是战略性问题。由此来看，不简单追求粮食连续增产，但一定要巩固和提升粮食产能，要警惕产量大的滑坡、产能基础受损。
有现代技术加持，在家种菜几乎没有太大限制。比如，光照条件不理想，可采用易于移动的栽培架等，白天移到光线充足的位置，有条件还可采用垂直可移动照明灯，结合阳台照明进行补光。
“合范”形成后，通过烘焙技术使陶范内的发气组分蒸发分解，以提高强度，接着熔炼青铜合金液，经浇注系统将青铜合金液注入型腔内。等金属液冷却凝固后，打碎外部陶范，并用砺石、木炭打磨抛光青铜器表面的铸造披缝、毛刺等，最终得到一件精美的青铜器。
第一，创新成果不断涌现。各地继续加大创新投入，我国现在研发(R&D经费投入)占GDP比重接近2.7%，已经超过欧盟平均水平，接近OECD国家平均水平。一批创新成果在涌现，据相关部门统计，1-5月份，我国有效发明专利申请量接近500万件，增长12.8%，速度还是比较快的。另外，一批创新成果也引起世界广泛关注。今年以来，从Deepseek大模型到机器人马拉松赛，从航空航天到无人驾驶，一系列科技创新成果引起了国内外广泛关注。
