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　　数量的增长只是故事的一面，双向旅游交流的质量提升同样值得关注。如今，中俄旅游交流已不再是过去简单的观光模式，呈现出深度化、体验化、多元化的新特点。俄罗斯游客不仅走进北京、上海、西安等中国“老牌”旅游城市，也将脚步延伸至云南丽江、四川九寨沟等更多地方，体验中国多元文化；中国游客除了沿着莫斯科、圣彼得堡等传统线路游览，也去看贝加尔湖的蓝冰、勘察加的火山等。

　　战旗猎猎，铁流滚滚，战鹰呼啸，振翅长空。从地面到空中，中国现代化武器的行进队列深深震撼了嘉兰惠。“我外祖父曾描绘1937年初到中国时的情景，当时中国国内的条件极为艰苦，困难重重。自2002年起，我多次访问中国，见证了中国的巨大变革，从高铁到数字互联互通，中国的发展速度无疑是惊人的。中国的发展历程展现了坚韧不拔的精神、远大的抱负以及植根于悠久历史的不朽民族精神。”嘉兰惠说。

　　一、不要轻易向陌生来电提供个人信息。中国驻沙特大使馆不会以电话方式通知中国公民有涉及信用卡诈骗或刑事案件等需要处理、证照或居留证有问题需要重办、有包裹或文件需要到使馆领取，不会通过电话向任何人索要个人银行卡或账号信息，更不会要求接电人回拨任何电话号码，或转接国内公安机关进一步联系。如遇自称使馆工作人员的可疑电话，建议直接挂断。

　　“我为英雄感到自豪。”来自屏南县的周珍霓说，自己作为一名大学教师，不仅要铭记这份牺牲，更要在教育教学工作中讲好英雄故事，让爱国防、知国防、护国防成为每个青年大学生的自觉行动。(完)

　　演出阵容可谓“众星云集”，汇聚9位欧洲德语音乐剧领域具有代表性与影响力的演员。其中，安妮米可·凡·丹曾以德、英、荷三种语言在不同国家成功饰演《伊丽莎白》主角“茜茜”；马克·赛博特的表演冷峻而充满魅力，凭借在《伊丽莎白》中塑造的“死神”一角广受好评；芭芭拉·奥伯迈尔此前已在上海出演过《路德维希二世：国王归来》，为中国观众所熟悉……

　　全人群可通过日照和三文鱼、蛋黄等食物补充维生素D。儿童青少年多进行跳绳、篮球等冲击性运动，中老年人侧重太极拳、健走等平衡训练。

　　然而，这门家喻户晓的“掌中艺术”也面临着青黄不接的困境。启新木偶戏剧团团长、塘坊木偶戏省级非物质文化遗产代表性传承人谢帮银，已在这方寸舞台上坚守20余载。他与同伴们用丝线牵引木偶，也牵动着几代广昌人的文化记忆与乡愁。