练功是枯燥的。木偶看似轻巧，却有四五斤重，牵引线又细而多，手上稍有抖动，台上的动作就显得僵硬。谢帮银常常一练就是几个小时，直到手臂酸麻。操纵木偶时需要眼到、手到、心到，他便在镜子前反复琢磨，甚至把木偶的影子投到墙上，揣摩怎样更像一个“活人”。
把伟大抗战精神融入思政课，引导青少年筑牢信仰之基。青少年的理想信念关乎国家未来，培育时代新人要以坚定的理想信念筑牢精神之基。东北抗日联军赤胆忠心，白山黑水间抗战14载烽火岁月，挺起不屈的民族脊梁；面对敌人的严密封锁、贫瘠的自然条件、落后的工业实力，延安军民开展轰轰烈烈的大生产运动，边生产、边打仗，谱写了革命战争史上自力更生、艰苦奋斗的壮丽篇章……把伟大抗战精神融入思政课，就是要系统梳理抗战时期中国共产党领导人民浴血奋战的历史脉络，通过运用情景剧、VR/AR技术重现历史场景、走进抗战遗址遗迹等方式，创设沉浸式教学环境，让青少年在历史的长河中汲取智慧和力量，引导青少年增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
习近平指出，当前，人工智能技术加速迭代演进，正在深刻改变人类生产生活方式、重塑全球产业格局。中国高度重视人工智能的发展和治理，积极推动人工智能科技创新与产业创新深度融合，赋能经济社会高质量发展，助力提升人民群众生活品质。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
应对全球变局的战略突围期。从国际环境看，世界百年未有之大变局加速演进，我国既面临新一轮科技革命和产业变革带来的历史性机遇，也需应对大国博弈加剧下技术脱钩风险加大的挑战。“十五五”时期全球政治经济格局加速演变，将呈现三重叠加特征。一是地缘政治风险上升，单边主义、保护主义抬头，产业链供应链面临重构压力。二是科技竞争白热化，我国必须加快高水平科技自立自强步伐，突破关键核心技术。三是世界经济复苏动能疲弱、经济周期波动加剧，全球经济深度调整，不同国家增长分化趋势明显。2025年4月，国际货币基金组织发布的最新一期《世界经济展望报告》将2025年全球经济增长预期从年初的3.3%下调至2.8%。这种全球经济下行压力增加了我国发展的复杂性、严峻性、不确定性。
每天早晨吃早餐，若无胆囊结石和胆道疾病，可适量摄入脂类食物(如炸鸡蛋、水煮蛋、油条)，刺激胆囊排泄隔夜胆汁，减少胆汁淤积和结石生成风险。
“关节就像被老虎钳夹住，痛得整夜无法入睡。”前不久，李先生在健身房进行了两个小时的高强度训练，过程中没有及时补水，结束后又一次性摄入了大量肉类和蛋白粉。当晚，他的左脚大拇指关节处红肿发热，撕裂般疼痛。
