菠菜的草酸含量确实不低，可达近600毫克/100克，有些菠菜更高，每百克可能会达到 1000毫克以上。而豆腐含有丰富的钙，比如北豆腐、南豆腐的钙含量分别为105毫克/100克、113毫克/100克。
上海外国语大学教授、上海全球治理与区域国别研究院执行院长杨成接受专访时表示，中国作为世界第二大经济体，在上合组织内部的货物贸易、技术转移方面起到了“发动机”作用，是地区贸易增长的核心引擎。与中国进行货物贸易往来，符合上合成员国的发展需求。
在2024年阿斯塔纳峰会上，习近平主席提出“建设团结互信、和平安宁、繁荣发展、睦邻友好、公平正义的上合组织共同家园”重要倡议。接任主席国一年以来，中方锚定上述目标，围绕“可持续发展年”主题，践行“弘扬‘上海精神’：上合组织在行动”工作口号，成功举办110项重要活动，携手其他成员国推动上合组织在深化各领域合作和完善组织运作机制方面取得丰硕成果。展望未来，中方将同上合组织大家庭伙伴一道，朝着建成更加紧密的上合组织命运共同体阔步前进。
活动当晚，来自全国各地的20名优秀选手汇聚茂名，以独特才艺宣传冼夫人文化，演绎茂名“好心精神”。她们共同带来了活力四射的快板剧《我为省运添光彩》，瞬间点燃了现场气氛。轻快的舞步搭配朗朗上口的唱词，巧妙地将冼夫人文化与城市活力相融合，为茂名明年举办第十七届广东省运动会提前造势。
1990年，一首《一个真实的故事》传唱大江南北，让“护鹤英雄”徐秀娟的感人事迹家喻户晓。2015年，中央芭蕾舞团首度将徐秀娟爱鹤、护鹤的形象搬上芭蕾舞台。剧中，女孩“梦娟”在大学毕业之后毅然投身养鹤事业，在保护区的艰苦生活中默默奉献，最终为了救鹤牺牲了宝贵的生命。该剧的上演，让中华传统文化中的仙鹤形象以芭蕾的舞蹈语汇、以足尖之舞的优雅姿态绽放于舞台之上，成为比西方天鹅更能代表中国芭蕾之美的艺术形象。
上合组织并非对现有体系的挑战，而是对建立一个基于对话而非武力的新型公平世界秩序需求的回应。在冲突与意识形态分歧日益加剧的世界中，上合组织提供了一种切实可行的替代方案：相互尊重、平等对话与共同发展。
国内粤港澳大湾区的经验同样值得借鉴：香港国际机场已建立了紧密、多维度的海陆空联运网络；深圳宝安国际机场在中山、江门启用两座航空港，开通深中、深江两条机场快线。这种“上天入地、无缝衔接”的立体交通网络，正是城市群协同发展的重要基础。
普京说，俄中紧密合作为二十国集团和亚太经合组织等主要经济平台的工作带来了积极变化。“今年，二十国集团由我们的南非朋友领导。我们期待在其任期结束时确认全球南方取得的成果，并将其作为国际关系民主化的起点。在亚太经合组织框架内，中国在2026年担任东道主将为俄中关系注入新动力。”
