专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
暑期作为文旅消费高峰期，各地知名参观地点、旅游景点的预约名额也越发紧俏。对于预约不到的一些游客来说，“来都来了”，花钱从“黄牛”手里购买本是免费的门票成为其无奈的选择。《法治日报》记者调查发现，这背后隐藏着庞大而缜密的产业链——有专业团队研发抢票程序；有人员负责收集游客身份信息用于预约；还有线上线下多渠道的倒票网络，分工明确、环环相扣。
北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁：这种说法是不对的，这就是减重的误区。60%至70%的肥胖儿童、青少年，是会延续到成人肥胖，他们是成人肥胖非常大的基础数据。所以说要从儿童、青少年开始控制，才能减少成人的肥胖。
据介绍，海南省自然资源和规划厅、省林业局联合印发实施《关于全省推行用地用林联合审批制度改革的实施意见(试行)》，将原本需耗时数月的串联式审批流程大幅缩短，显著提升了关键要素保障效率。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
据悉，“世界因你而美丽——影响世界华人盛典”由凤凰卫视集团联合海内外多家华语媒体机构发起，聚焦在世界舞台闪耀的华人榜样，推举及表彰在不同领域成就卓越、具有世界影响力的杰出华人典范。过去十余年，已有百余位杰出华人登上华人盛典的舞台。(完)
此外，会议在债务重组、多边开发银行(MDB)融资扩容、跨境支付效率、全球最低企业税、基础设施融资和可持续金融等方面取得进展。目前，成员国确认已自愿调配超1000亿美元的特别提款权(SDR)或等值资源，用于援助有需要的国家。
另据统计，上半年立案52.1万件，其中立案省部级干部43人、厅局级干部2335人、县处级干部2万人、乡科级干部6.8万人；立案现任或原任村党支部书记、村委会主任4.8万人。
