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　　糖尿病患者则要优选低GI粽。糯米的血糖生成指数(GI)为87，属于高GI食物。其支链淀粉结构在糊化后更易被淀粉酶快速分解为葡萄糖，导致餐后血糖骤升。所以建议“糖友”食用低GI的杂粮粽等。食用前先摄入蔬菜、蛋白质类食物，可降低血糖波动，并扣除等量的主食，不宜多食。

　　顺便说一下，我们在市面上偶尔也能见到有一种比小鸡更小的“松鼠鸡”，它是鹌鹑的雏鸟。小鹌鹑对于温度的要求会更高，环境温度需要达到 38℃~40℃ 才能保活。如果不注意这点，想养活、养大松鼠鸡，几乎是不可能的事情。

　　郑磊认为，启用外籍裁判执裁有助于规范球员不符合国际篮联规则的习惯性动作，帮助国内运动员更好地适应国际比赛规则，促使他们逐渐适应国际大赛的判罚尺度。

　　该论文介绍，居住在沿海地区的古代人类很可能将鲸类作为资源利用，但史前沿海考古遗址非常脆弱，且易受海平面上升的影响，因而重建人类与海洋哺乳动物过去的互动很有难度。

　　北京5月28日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》北京时间5月27日夜间发表一篇古生物学论文称，最新研究显示，人类可能早在2万年前已经会使用鲸骨制作工具。

　　肩周炎的治疗以保守治疗为主，关键是要“动起来”，逐步恢复肩关节的活动度。早期可以通过休息、热敷、理疗等缓解疼痛，同时配合爬墙运动、体后拉手等康复训练，避免关节粘连。部分患者需要麻醉下手法松解肩关节或关节镜下肩关节清理才能恢复正常。

　　“我们正在目睹一种在当今时代鲜有先例的现象：美国政府咄咄逼人地将其条件和利益诉求强加于人，就好像其他国家都会屈服于它一样”。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。