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　　“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。

　　本场电影音乐会分《世纪回声》和《光影旅程》上下半场，带领观众在光影和音乐中重温《定军山》《劳工之爱情》《西厢记》《风筝》《狼图腾》和《封神第一部：朝歌风云》的经典片段，回望中法电影交相辉映的百年历程。

　　“今年的秋分有一个特点，那就是它在9月23日02时19分左右来临，是在凌晨。今年秋分日跟中秋节的时间间隔也比较远。”他说。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　拉萨9月23日电 (记者 江飞波)西藏自治区2025“双招双引”推介会暨集中签约22日在拉萨举行，活动现场总计签约项目47个，达成签约金额共计70.54亿元(人民币，下同)。此外还签约人才代表18名，包括刘汉龙、康相涛两个中国工程院院士团队和16名高层次人才代表。

　　福建华安9月23日电 (记者 张金川)9月22日晚，台盟中央两岸融合发展交流营漳州分营第三届两岸少数民族乡土文化研习营开营仪式在福建省漳州市华安县举行。

　　金融监管总局局长李云泽表示，银行业保险业高质量发展实现新跨越，综合实力更加雄厚，全球最大信贷和第二大保险市场地位更加稳固。

　　据介绍，国泰航空往来香港与西雅图的航班采用空中巴士A350-900客机营运，设有公务客舱、特选经济客舱及经济客舱。每周五对的航班，将进一步提升国泰航空往返北美的运力。