西门子家电（SIEMENS）冰箱全国24小时热线服务中心

　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热量摄入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不超过全天热量的30%。 ??

　　“天地英雄气，千秋尚凛然”。在民族生死存亡之际，无数中华儿女奋起反抗，同日本侵略者展开了殊死抗争。比如，著名抗日英雄杨靖宇，就率领东北军民与日寇血战，最后孤身一人战斗几昼夜壮烈牺牲。“国破尚如此，我何惜此头”的吉鸿昌，“为国家民族死之决心海不清，石不烂，决不半点改变”的张自忠，“母亲不用千言万语来教育你，就用实行来教育你”的赵一曼……面对着残暴的侵略者，英勇顽强的中华儿女用自己的血肉之躯筑成了中华民族屹立不倒的长城。

　　8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会在拉萨隆重举行。现场全体起立，高唱国歌。鲜艳的五星红旗在布达拉宫广场冉冉升起。

　　此外，为了方便老人使用，本次“时光家园”升级还新增了“AI助手”功能，老人普遍关心的福利政策、服务信息、社区活动、健康知识等，都可通过语音的形式实现即时问答。

　　据悉，此次活动由青海省外事办、青海省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府、青海分社主办，为期五天，澜湄六国外交官、媒体记者、摄影师、学生、自媒体博主等百余人将在溯源之旅中参加影像采风、“Z世代”交流对话、“帐篷茶叙”、星空音乐会等活动。(完)

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　近些年进城务工的村民越来越多，但仍有部分村民，因为信息渠道有限等原因没找到合适的工作。为此，安定区在村、镇组织专场招聘会，并通过“村村通”大喇叭、村民微信群等渠道发布用工需求信息。

　　哈尔滨8月21日电 (记者 刘锡菊)为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，生动弘扬伟大的东北抗联精神，8月20日，由哈尔滨市文化广电和旅游局主办，木兰县文体广电和旅游局承办的木兰鸡冠山东北抗联密营遗址考古发现公布仪式及考古发掘现场展示活动在木兰县鸡冠山举行。