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　　除了年龄因素，午睡的最优时长取决于前一晚上的睡眠质量。对于偶尔晚上没有睡好的人来说，45分钟以内的小睡有助于他们在后续的工作中集中注意力。但是，对于经常失眠的人群，不宜在白天的任何时间段补觉。

　　9月22日电 据河南省纪委监委消息，鹤壁市委常委、常务副市长林鸿嘉涉嫌严重违纪违法，目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　“我出生在罗马，每到周末和假期，父母都要求我们去学习中文。家里人说，不管身在何方，记住自己的根在哪里。”来自学校7年级(相当于国内初一)的陈诺用清晰、流畅的中文写道。(完)

　　百团大战期间，在大落坡反偷袭战斗中，山西青年抗敌决死队第一纵队二十五团八连与日寇白刃相搏，刺刀拼弯了就用枪托砸，枪托砸坏了就用小锹砍，打破了所谓日军拼刺刀不可战胜的“神话”。战后，八路军总部授予该连“白刃格斗英雄连”荣誉称号，一把锈迹斑斑的刺刀至今珍藏在连史馆中。

　　20日晚，一场田园中的走秀让大众再次感受到乡城女性最具代表性的民族服饰“疯装”的文化内涵和动人魅力。伴随着夜幕下的绚丽灯光，当地藏族村民和来自青海、甘肃、西藏等地的藏族模特身着盛装，演绎一场融合传统与现代的“民族时尚秀”。

　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

　　乌鲁木齐国际陆港区里，铁轨纵横交错，龙门吊繁忙工作，中欧班列整装待发。从这里出发，中国制造的产品2天抵达哈萨克斯坦，8天抵达俄罗斯，16天抵达荷兰，国际大通道快捷高效。

　　当虚拟现实的光影在剧场空间流转，当人工智能生成的意象与演员的肢体语言交织，当观众不再是被动的观赏者，而是通过扫码、投票现场参与戏剧走向……新技术开始闯入“剧场”，赋能戏剧创作，这股浪潮对年轻人也产生影响。