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　　如何传承和弘扬红医精神，助力医疗卫生事业高质量发展？宁化县依托陈塘红军第四医院，构建红色健康宣教体系，加强镇村健康服务能力建设，持续发力推进医防融合，致力打造县域医改示范点。

　　二、遵守海关有关规定。乌海关规定，入境和出境时个人携带外币现钞等值超过7000万苏姆需填写申报单；入境时个人携带外币现钞无金额限制，出境时个人携带外币现钞等值不得超过1亿苏姆。个人经国际机场入境可免税携带价值1000美元以下商品，经铁路、水路口岸入境免税携带商品金额为500美元，经公路口岸为300美元，超出该数额商品需提前申报，如携带乌本国生产的贵金属制品出境则须持有证书。特别注意！携带无人驾驶航空器入境需提前申报并取得许可，违反规定将受到行政处罚。

　　面对失能老人，康复医学是个“体力活”。这些老人无法主动配合、自主训练，需要依靠康复治疗师去完成所有“被动动作”：四肢牵引、前屈后伸、内收外展……“老人长期卧床不动，容易造成肌肉萎缩，甚至功能进一步退化，不利于病情恢复。我们必须通过规律训练，激活他们的身体潜能。”汪唯一坦言，一开始真有点儿吃不消。“尤其帮老人抬腿，一遍一遍，每天重复几百次。下了班感觉全身酸疼，回到宿舍倒头就能睡着。”

　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

　　三是坚持分类施策，做到重点突出、指向明确。“强链扩群”重点聚焦江苏“1650”产业体系的16个先进制造业集群、50条重点产业链，每次专场活动明确一个主题，逐链逐群开展工作。“强基向新”立足重点县区、重点产业园区，面向发展新质生产力的基层阵地开展系列活动。明确主题保证了服务的精准性，立足基层保证了工作的有效性，这也是“双强行动”具有持久活力的重要原因。在“双强行动”总体框架下，结合不同阶段工作重点，设计不同专题。比如，围绕加快推动海洋强省建设的目标方向，创新开展“向新聚能 向海图强”——全省统一战线服务沿海地区高质量发展系列活动，引导民营企业聚焦海洋科技、海洋产业，共同打造“双强行动”的“海洋版本”。

　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　比如，组建中国星网就是为了加快建设自主可控的卫星互联网，还有加快战略性矿产资源领域的有效整合融合，均体现了服务战略大局、维护国家安全的鲜明导向。