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　　睡前可以泡一泡脚，帮助缓解暑热，有助于散热入眠。此外，不要湿着头发入睡，以免寒气侵袭人体，诱发感冒，尤其是老年人，头部受到寒气刺激，还容易引起血压波动。

　　“上半年钢铁行业积极应对强供给、弱需求的挑战，加强行业自律，调整生产节奏，实现了粗钢产量稳中有降、经济效益同比改善、环保水平持续提升，行业总体运行情况好于预期。”赵民革分析，自律控产稳运行是行业利润改善的核心原因，一方面保持了钢材库存低位、供需基本平衡、钢价相对平稳，另一方面带来了原燃料需求下降、成本重心下移。

　　从“地域特色”到“文化名片”。夜幕低垂，霓虹闪烁，留声机低吟……在我国首部长江漂移式多维体验剧《知音号》中，游客可身着华服，手持船票登上轮船，在舞厅、咖啡厅、甲板等不同场景内“穿越”回百年前的武汉，仿佛一脚“跌进”老汉口的码头时光。

　　中国商务部发布的数据显示，今年上半年，中国服务贸易规模稳步增长，结构持续优化。服务进出口总额超过3.8万亿元人民币，同比增长8.0%。其中，知识密集型服务贸易保持增长。

　　全岛封关是海南自贸港建设新阶段的开始，也是一项长期的任务。封关后，未来还会采取哪些措施，支持海南自由贸易港更好地向世界开放？

　　声明表示，今年7月9日至21日，反政府武装“M23运动”在刚果(金)北基伍省鲁丘鲁地区的4个村庄杀害了至少319名平民，大多数受害者都是当地农民，其中包括至少48名妇女和19名儿童。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　张骥称，三伏贴是依据中医“冬病夏治”理论，在三伏天这一特定时间段，将调配好的中药膏剂贴敷于特定穴位。三伏天人体阳气最为旺盛，此时通过药物刺激穴位，可增强机体免疫力，调整阴阳平衡，对慢性支气管炎、过敏性鼻炎等冬季易发作的疾病具有较好的预防和治疗作用。