踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。
据海口美兰国际机场20日上午发布的出行提示，受台风影响，海口将出现大到暴雨天气，会对航班运行造成一定影响，7月20日，美兰机场计划执行航班450架次，截至9时30分，机场航班运行平稳有序，已执行60架次，取消29架次。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
在柬埔寨首相洪玛奈的亲自部署下，全柬多地近期陆续采取行动。据官方统计，截至7月18日晚，当局在新一轮行动中共捣毁45处涉嫌网络诈骗窝点，超过2200名嫌疑人被捕。此间官员表示，随着行动深入推进，这一数据仍将持续攀升。
自民党新任农林水产大臣小泉进次郎在4月就任时高调宣布“半年内稳定米价”，但截至7月选举前，笔者居住的大阪当地超市中，米价依然在3990日元左右，偶尔有小泉推出的“储备米”（1900日元/5kg，约人民币9元/斤）销售，但很快断货。
近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
“活力中国调研行”吉林省主题采访活动近日走进长光卫星技术股份有限公司(以下简称“长光卫星”)。在这家中国首家集卫星研发制造、运营管理和遥感信息服务于一体的全产业链商业遥感卫星公司，记者了解到，由该公司自主研制的“吉林一号”卫星已从初代的400公斤级降至20公斤级，长光卫星已建成批量化卫星产线，具备年产200颗遥感卫星、200颗通信卫星的生产能力。
两天之内，至少走访了5个单位，也可见行程之紧凑，应急管理部、国家铁路局是其最先走访的两个单位。国家铁路局正是榕江县定点帮扶单位。
