直接弯腰搬重物时，腰椎间盘承受的应力会瞬间增加。与直立站立姿势的压力或负荷相比，前倾姿势和举重物压力负荷增加超过100%。
靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
贵州威宁、赫章等9个县曾是全国最后一批脱贫摘帽的贫困县。作为曾经脱贫攻坚的“硬骨头”，如今都发生了哪些新变化？脱贫人口又有什么收入新渠道？
7月28日晚，故宫博物院发布公告称，按照北京市防汛办最新通知，根据防汛一级应急响应要求，故宫博物院将于2025年7月29日当天闭馆一天，以保障暴雨天气观众安全。已预约门票票款将由原渠道自动退回。如需帮助，可拨打服务热线400-950-1925。
在对敌斗争中，杨靖宇形成了独特的战略战术并娴熟运用，取得了多次战斗的胜利。战士们称之为杨司令的“三大绝招”。绝招之一是半路伏击，摸清敌人动向后，在敌人必经之地选择有利地形，以丛林、堑沟等有利地物为掩护，设伏突袭。绝招之二是远途奔袭，驻扎在距游击根据地较远的敌人，往往麻痹大意，想不到游击队会从很远的地方来进攻，警戒较为松懈。杨靖宇经常选择一些合适的攻袭目标，率部长途行军，予敌以突然打击，实现作战目的后迅速撤出战斗。绝招之三是化装袭击，即采取扮作日伪军的办法接近敌人，予以奇袭，缴取敌人的武装。
我国是农业大国，农业是国民经济的基础。牧原实业集团有限公司党委书记、总裁秦英林带领企业深耕自主育种20余年，突破了进口种猪的限制。企业还创新“猪养田、田养猪”循环模式，把猪粪水处理成有机肥，免费提供给农户替代化肥，提升农作物产量。目前服务农田472万亩，减少化肥使用15.46万吨。该模式入选联合国粮农组织可持续农业案例。
“目标打击效果怎么样？有没有量化评估？对战场态势有哪些影响？”一次作战问题研究会上，指挥员提出3个问题，引发了王超的思考。他敏锐地意识到，这些问题是制约联合作战指挥效能提升的关键堵点。
中国国家统计局发布的数据显示，今年上半年中国国内生产总值同比增长5.3%，内需对经济增长贡献率达68.8%。世界银行、经济合作与发展组织对中国经济增长预测维持总体稳定，德意志银行、摩根士丹利、高盛等国际投行纷纷上调今年中国经济增长预期。接受本报记者采访的外资企业相关人士认为，面对更趋复杂严峻的外部环境，中国经济顶住压力、迎难而上，中国大市场展现强大韧性，成为支撑高质量发展向优向新的关键力量。
