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晚上10点睡和11点睡的区别有多大
数据显示,经季节性调整后,7月零售销售额环比增长2.1%,成功扭转此前两个月的收缩态势。从季度维度看,截至2025年7月的三个月内,零售销售额同比增长3.8%,经季节性调整后的季度环比增幅达1.3%。
牛津经济研究院高级经济学家吉-范德林德(Jee-A van der Linde)指出,家庭消费是2025年第二季度GDP超预期增长的主因,而第三季度首份零售数据表明,经济仍高度依赖消费者韧性。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
蒋腾指出,作为一种感觉运动障碍性神经系统疾病,其最典型的症状就是强烈的、无法抗拒的活动腿部的冲动,且大多在夜间休息时发作,活动后症状会明显缓解,静息时则会加重。这种不适不仅会让患者难以入睡,长期下来还可能导致失眠、抑郁、焦虑等问题。
起初,张女士以为是人到中年,身体缺钙导致腿部不适,便自行购买钙片和维生素D补充营养。可一段时间后,症状反而越来越严重。每晚躺在床上,腿部的麻痒酸胀感如同潮水般反复袭来,她常常辗转反侧到凌晨两三点,才能在极度疲惫中迷迷糊糊睡着。
然而,“不宁腿综合征”缺乏客观的检查指标,因此很容易被漏诊或误诊。不少患者会像张女士最初那样,误以为是缺钙、关节炎等问题,从而延误治疗。蒋腾提醒,如果出现夜间腿部频繁麻、痒、酸胀、刺痛等不适感,必须活动腿部才能缓解,特别是症状反复出现,严重影响睡眠质量,一定要及时就医。如果患者被确诊为不宁腿综合征,也不用过于担心,只要科学治疗和护理,就能有效控制症状。
路透社指,这一投票结果表明,一段时间来,特朗普“干预”美联储事务的努力,包括持续批评利率政策、任命白宫亲信进入理事会、试图解雇美联储理事库克等,尚未对美联储造成显著政治影响。