营养亮点：西瓜含水量高达92%以上，是天然“补水站”，能够快速缓解口渴、补充汗液流失的水分。而且含有丰富的番茄红素(约4.5毫克/100克)，含量远超生番茄，这种强力抗氧化剂有助于保护皮肤免受紫外线伤害；西瓜中的瓜氨酸能在体内转化为对心血管有益的精氨酸，可辅助降低心血管疾病的发病风险；西瓜中维生素C、钾等微量营养素都能为抗暑带来很大的助益。
从通识课程到岗位实训，从跨文化交流到应急演练……参加志愿者培训以来，安吉不断复习所学内容，并在互联网上看了很多“攻略帖”。她认为，只有熟练掌握了赛场内外的种种细节，才能更有效地为赛事贡献自己的力量。此次成都世运会，这位21岁的少女还有一个小小心愿：“希望能遇到来自老挝的运动员，我想和他们交流并分享我在中国的留学生活。”(完)
“我国商业航天当下正处于产业化高速推进阶段。”天使投资人、资深人工智能专家郭涛对北京商报记者表示，民营火箭企业在液体发动机技术上实现重要突破，卫星批量化生产体系也初具雏形，多地积极布局火箭总装基地，产业布局不断完善。政策层面，科创板第五套标准为商业航天企业打通融资渠道，国家航天局强化质量监管，推动行业走向规范化。
相较于传统化学的弊端，“以蚊治蚊”技术优势显著：技术高效、生物安全风险极低、绿色无污染。“最大特色在于精准靶向。”龚君淘强调，“白纹伊蚊是登革热、基孔肯雅热的主要传播者，我们的‘绝育雄蚊’仅攻击同种蚊，不伤及其他昆虫和天敌，能有效维护生态平衡。”
适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。
广东省水利厅介绍，据气象部门监测，过去24小时，广东有56个县(市、区)出现大暴雨，预报未来几天全省降雨还将持续，根据《广东省水利厅水旱灾害防御工作规则》，广东省水利厅水旱灾害防御领导小组定于8月5日8时将水利防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。
20年来，浙江积极实施“文化阵地”工程。各地也积极探索基层文化队伍建设的新路径新方法，涌现出了定向委托培训乡镇文化员、嘉兴的文化“两员”制(文化下派员、文化专职管理员)、萧山的“文化管家”等一批基层文化队伍建设的创新经验。
