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　　科学使用咖啡因。咖啡和茶中的咖啡因能暂时提神，原理是它像一把“钥匙”抢先占据了大脑中腺苷的“接收器”(受体)，阻止了这个“疲劳信号分子”发挥作用，让神经保持兴奋。不过时机很关键：早晨8-9点身体自身皮质醇(天然兴奋剂)水平高，咖啡因效果最弱；而下午3点后摄入容易干扰夜间睡眠。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克。一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡20分钟，咖啡因起效约30分钟，醒来时正好获得小睡+咖啡因的双重提神效果。

　　提起参加西部计划，来自海南澄迈的王广英说：“我就想亲眼看看，课本里的大西北究竟是什么模样。如果能做一些力所能及的事情，就更好了。”

　　全国西部国际象棋推广工程是国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会扎实推进体育援青工作、助力兴边富民行动、丰富西部地区体育文化供给的重要实践。

　　东莞9月6日电 (记者 王坚)2025年广东省全国科普月4日启动，整个9月，全省21个地级以上市、122个县(市、区)将开展超过3000场次活动。其间，广东人工智能教育校园行将走进汕头、梅州、东莞、茂名等地的9所中小学校，为2万多名中小学生送上科普盛宴。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　在欧洲，英国广播公司(BBC)、英国天空电视台、法国商业调频电视台、意大利广播电视公司、德国电视一台、德国电视二台等欧洲40多个国家和地区的电视台及新媒体平台对纪念大会和阅兵式进行报道。

　　预计，该低压中心将以每小时10～15公里的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强，于6日加强为今年第16号台风，之后趋向广东中西部沿海，并于7日夜间到8日上午在上述沿海登陆(强热带风暴级或台风级，30～35米/秒，11～12级)，登陆后强度逐渐减弱。

　　送快递的车堵到门口，待发的快递多到没地方放，这是熊飞翔现在每天都要面对的日常。很难想象，这家如今的行业龙头，几年前其实还只是一家靠“来料加工”生存的服装小作坊。