尿液颜色的观察是判断水分充足的指标，浅柠檬色的尿液代表水分处于理想状态，清澈无色的尿液说明可适当减少饮水，而暗黄色的尿液则提示我们及时补充水分。
此外，北京师范大学322支实践团队、2500余名师生在出征前开展“中国式现代化强师筑梦培训班”，用6场专题培训提升学生的社会实践核心素养和专业能力；北京科技大学则在社会实践课程化建设20周年的新起点上，创新打造以“红色教育+钢铁精神”的实践新模式，设立五大专项，组织390余支实践队奔赴28个省区市。
暑假期间，中小学生暂别校园，动画电影也一直是暑期档的“刚需品类”。今年国产动画也有诸多突破，《中国奇谭》系列动画剧集首部电影《浪浪山小妖怪》上映3天，叫好又叫座。目前，该影片在豆瓣收获了8.6分的高分，票房成绩也一路高歌猛进。截至发稿之时，该片票房在4日突破3500万元，位居单日票房榜第二位，累计票房也已超1.68亿元。
“看！‘冰墩墩’！”来自南非莫帕尼职业技术学院的青年教师穆卡瓦殊向记者展示她的作品，“虽然还不完美，但它是我用数控机床实训课学到的技能设计制作的，是独一无二的。”近日，穆卡瓦殊和其他十几名学员在南非英德拉技术测试中心度过了充实的一周。在中国老师的指导下，他们在数控机床实训课上完成了从三维建模到工件加工的全流程学习和操作。
“其实就在当年学青会比完之后，我换了教练团队，换了外教。”陈圆将告诉澎湃新闻记者，在这个规模不小的教练组中有外教也有中方教练，但新团队和他的配合最初并没有那么顺利，“刚开始跟外教训练的第一年，虽然比赛比得很好，但是和外教有一些摩擦，然后到了第二年，我们磨合得更好了，也配合得更加密切，更加舒适了。”
东寨港湾建设生态保育型美丽海湾，建立实施海洋生态保护制度，实施红树林整治与修复，推动蓝碳经济发展以及海洋渔业向休闲渔业和现代渔业转型，打造渔旅融合生态文化名片。江东新区建设近零碳示范区，实现能源供应清洁化、建筑建设绿色化、产业发展低碳化。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。
