在来自澳大利亚墨尔本大学的马学强看来，文化因交流而多彩，因互鉴而丰富。不同国家的归侨在这里和谐共处，创造出丰富多彩的地域文化，这种文化交融的景象令人印象深刻。(完)
午睡时长：尽量不超过30分钟。午睡可以帮助提高认知、缓解负面情绪，对身体健康有一定好处，但午睡时间过长，可能会影响晚上的睡眠，还会对身体造成伤害。
总而言之，减肥不能一味盲目努力，而要讲究科学方法，否则有时恰恰“越努力越肥”。科学减肥，既需要健康合理的饮食、长期规律的运动，还需要良好充足的睡眠。同时，减肥不是“短期战役”，应该把减肥生活化，用良好的饮食起居代替不良的生活习惯。减肥不是和体重较劲，而是日复一日地努力，践行健康的生活方式，多余脂肪自然就会消失。
曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
刘旦去世后，燕地的故事由他的长子刘建继续书写。受到父亲叛乱的影响，本来是燕国太子的刘建被废为庶人，发配至民间。他忍辱负重，直到数年后，和刘建同样有被贬为庶人经历的汉宣帝即位，才重新在燕国的领地建起广阳国，封刘建为国王。历史记载，刘建在广阳国的统治期长达29年，但对于这29年的时光却没有详细记述。人们只是大概推测出，经历了极大动荡的刘建，性格变得谨慎小心。因为他的谥号“顷”就是用来形容谨慎低调、安分守己的人。看起来，这种谨慎如“家训”一般，甚至被传给了刘建的儿子、孙子。刘建去世后，他的儿子刘舜和孙子刘璜先后成为广阳国王，两个人在位时间均为21年，也同样没留下太多的文字记载。可以知道的是，他们牢牢守着自家的领地，直到刘建的曾孙刘嘉投奔王莽，广阳国在西汉的历史才告一段落。
事实上，非ADHD患者在无医嘱的情况下，自行服用“聪明药”，风险极高。北京安定医院儿童精神科主任医师何凡向《中国新闻周刊》介绍，哌甲酯确实能改善ADHD患者的注意力，在注意缺陷症状得到改善后，其成绩往往会明显提升。但是，这种变化容易引起旁观者误解，部分没有走进诊室的家长看到服药者学习成绩改善后，可能会对药物产生迷信心理，盲目相信“聪明药”能提高学习成绩。
在京津冀，他指出“协同发展，最终要体现到增进人民福祉、促进共同富裕上”“切实解决广大百姓关心关切的利益问题，不断提高人民群众的获得感、幸福感、安全感”；
