“‘夜健’兴起映射出年轻人生活方式的多维度深层变革。”北京体育大学体育休闲与旅游学院副教授张佑印说，在健康意识层面，年轻人不再对熬夜、久坐等不良习惯听之任之，而是主动在夜间安排健身，从健康隐患承受者转变为健康主动管理者，积极追求更健康的生活方式；从生活节奏把控角度出发，年轻人即便白天被各种事务充斥，他们也会在夜晚预留专属健身时间，借此释放压力、调节身心，寻求工作学习与生活的平衡，实现从被动适应生活到主动掌控生活节奏的转变；此外，“夜健”还衍生出以健康为主题的社交场景，大家因共同的健身爱好结识，分享经验与理念，推动健康生活方式，满足了年轻人对高质量社交的需求。
相信很多人和我有同样的感受，近年来，清晨的公园里，打太极、跑步的人越来越多；到了晚上，广场上跳健身操、广场舞的队伍也在不断壮大，还有越来越多的人选择“宅家”运动，“云健身”热火朝天。这表明，体育早已跳出“赛场竞技”的范畴，热闹的场景里，藏着大家对运动最朴素的热爱。最新数据显示，截至2024年，全国体育场地面积达到42.3亿平方米，经常参加体育锻炼人数的比例超过38.5%。
我现在攒一点钱就会去峨眉山听课学习，做义工，只有在那里，没人问我过去。只有这样，回来看待一些事物才不会觉得很痛苦。每次我觉得郁闷、压抑的时候，我就去寺庙学习一段时间，可是一投入到工作，一看到周围的眼光，又好像压抑到连门都不敢走出去。
上海的陈女士给记者发过来的照片中，这张照片格外显眼。陈女士的女儿即将升入小学五年级，暑假已经接近尾声，作业却还剩下大半没写，用陈女士的话来说，自家女儿“每天神神秘秘的，不知道在搞什么”，直到有一天，陈女士在收拾女儿的房间时发现，女儿的衣柜角落多出一堆“五颜六色的卡通纸片”，存钱罐里攒了几年的压岁钱所剩无几。
无论是虽身患重病却用40年光阴带领村民建设美丽乡村的新时代农民铁人范振喜、舍弃价值数十万元的蟹笼在海上将16人救上自己渔船的渔民沈华忠，还是和冯国栋一样多次捐献造血干细胞挽救他人生命的供电公司职工吕明玉。在他们身上，我们看到了托举这个社会的同一种力量，他们的事迹共同绘就我们社会温暖的底色。
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我今年35岁，上个月刚从监狱出来。在老家待了一周后，就匆匆出来东部一发达省份找工作。亲戚之前告诉我，这边的服装厂月薪能有八九千，可现实却给了我当头一棒。
在社会秩序的框架里，刑满释放人员完成法律层面的改造后重归社会，本应是其开启新生活的起点。然而，这看似平常的回归之路，实则荆棘丛生。
