那之后，白天的常规训练成了“热身”。每当熄灯号吹响，训练场就成了李兴坤一个人的“战场”。200个俯卧撑、200个仰卧起坐、200个负重深蹲、100个引体向上、100个双杠臂屈伸，这些是他每晚必须完成的“基础课”。
门票取消后，该如何增强古镇的回头率？赵中华认为，破解古镇“一次性旅游”的困局，可以借鉴法国的“最美小镇联盟”的做法，注重品牌打造和差异化竞争，重视挖掘每个古镇独立的故事和文化诉求，构建古镇的“文旅产品体系”，形成城市联动和古镇互动的局面。并以主题活动、主客共享、四时节令等吸引游客回访，增强游客的沉浸感和参与感，引导更多“外来观光旅游”的游客参与“短住旅居体验”中。
新华社快讯：国家发展改革委主任郑栅洁7月9日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”首场新闻发布会上表示，我国谷物、肉类、花生、茶叶、水果等农产品产量位居世界首位，全球每5斤谷物就有1斤多产自中国。能源自给率保持在80%以上，2024年油气总产量首次超过4亿吨油当量、发电量达10万亿千瓦时。
这些“第一艘”“第一座”“第一次”彰显了中国创新的重大突破，科技创新带动产业不断向中高端转型升级，很多领域加快从量变到质变、从中低端到中高端、从追赶者到领跑者转变。事实证明，“脱钩断链”、打压遏制只会增强我们自立自强的决心和能力，只会加速我们自主创新的进度和突破。
周华道吉透露一组关键数据：截至2025年6月，已累计争取到位国家文物保护专项补助资金约2亿元，完成投资占总到位资金的98%。在文物本体修缮核心部分，国家批复的16座佛殿设计方案中，15座已实施修缮，完成率达93.5%。
随后，师生们来到昌吉市观看大型民族歌舞秀《千回西域》。舞台上，绚丽的服饰、优美的舞姿、动人的旋律，生动展现了新疆各民族丰富多彩的文化和悠久的历史。“这是我第一次近距离感受新疆民族文化魅力，太震撼了，每个民族都有自己独特的闪光点，共同构成了中华民族文化的瑰宝。”台湾科技大学学生王俊凯激动地说。
果洛西宁民族中学位于西宁市元朔山下，全校900多名师生都来自400公里外、平均海拔4200米以上的果洛州六个县，其中70%的孩子来自牧民家庭。以前由于缺乏师资和设施，学校没有专业老师授课的兴趣社团。援青团队的到来，让这种情况发生了很大变化。
美国重燃关税战，亚洲国家再陷贸易僵局。当地时间7月7日，美国总统特朗普表示将从8月1日起分别对来自日本、韩国等14个国家的进口产品征收25%至40%不等的关税。此前一天，特朗普还在社交媒体上发文称，金砖国家推行所谓的“反美政策”，并威胁对所有与金砖国家反美政策保持一致的国家额外征收10%关税。
