建议食用量：菱角的钾含量还不错，为 437 毫克/100 克，是香蕉的近 2 倍。每天最多别超过 100 克，约 8 个菱角。
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
广西壮族自治区水果技术指导站站长王举兵介绍，截至2024年，广西园林水果面积达2118.73万亩，总产量3393.96万吨，产量约占全国的1/7，连续7年排名全国第一。其中，柑橘、柿子、火龙果、百香果种植面积和产量居全国首位。
粤东片区执法防台两手抓、两不误。据总队介绍，总队直属一支队统筹片区执法队伍，对汕头南澳、潮州饶平、揭阳惠来等重点海域、渔港开展执法巡查，联合福建省海洋渔业执法队伍、海警部门开展协同执法，做好伏季休渔开捕前执法监管、打击涉渔“三无”船舶，以及渔船渔港安全监管工作，共出动执法船艇34艘次，执法人员144人次，检查渔港(停泊点)8个次、渔船11艘次，确保开捕前后渔船渔港安全稳定。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
华南儿女在中国共产党的领导下组建东江纵队、琼崖纵队、珠江纵队、韩江纵队等抗日武装(统称“华南抗日游击队”)，成为坚持华南抗战的中坚力量。到抗战胜利前夕，华南抗日游击队发展壮大到2.8万余人，建立了面积达9.7万平方公里、人口1000余万的敌后抗日根据地和游击区，为打败日本侵略者、赢得抗战胜利作出了不可磨灭的贡献。
长三角区域民营企业外贸“挑大梁”作用凸显。前7个月，长三角地区民营企业进出口5.35万亿元，同比增长9.5%，占进出口总值的55.8%，较去年同期提升2.1个百分点。(完)
付凌晖表示，总的看，7月份居民消费价格运行总体稳定，积极变化继续显现，但市场仍然供强需弱，价格低位运行。下阶段，扩大国内需求，纵深推进全国统一大市场建设等政策效果会继续显现，促进价格总水平合理回升的有利因素将继续累积。
