张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
中国科学院院士、北京大学第六医院原院长陆林接受《中国新闻周刊》采访时表示，失眠的复杂性在于其病因常涉及多系统问题。当科室间沟通不足或评估标准不统一时，患者就如同一个被来回传递的“皮球”。这不仅降低了诊疗效率，也增加了患者负担和误诊的风险。
本报讯 （记者刘静）9月20日，随着最后一联连续梁精准落位银兰高速铁路上方，银（银川）巴（巴彦浩特）铁路项目跨银西铁路特大桥连续梁顶推施工顺利完成。此次施工涉及两联长96米、总重超4500吨的连续梁，历时5天完成“空中架桥”，标志着银巴铁路全线唯一连续梁顶推工程收官，更以毫米级精度攻克“大吨位+大支反力+大纵坡+复杂竖曲线”施工难题。
9月23日电 (记者 袁秀月)9月23日上午，国务院新闻办公室举行高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会。教育部部长怀进鹏介绍，“十四五”期间，高等教育累计向社会输送5500万人才，这相当于许多发达国家的人口总量，这对国家经济社会发展的作用和价值可想而知。职业教育供给了现代产业70%以上新增高素质高技能人才。
“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。
“扶一把老百姓特别是农民”“让农民挑上‘金扁担’”。从梁家河一路走来，习近平总书记心里始终惦念农民，心系让老百姓过上好日子。
6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。
同样应当看到，轻工业是稳增长、促消费、惠民生的主力军，与满足人民美好生活需要息息相关。此次方案还提出，围绕健康、养老、育幼、家居、文旅等消费热点打造新增长引擎，有望进一步带动相关行业高质量发展。
