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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　“联合镇项目是我参与过的乡建工程推进最顺畅的，当地政府的执行力令人印象深刻。”张孟珠如是说。她从联合梯田的曲线中汲取灵感，秉持“微改造、小投入”理念，相继打造出青银书吧、农耕文化长廊等特色空间，还创新引入“时间银行”互助机制，引导村民参与公共服务，搭建起乡村代际沟通的桥梁。

　　国家发展改革委办公厅副主任 赵俊强：新时代新征程，我们将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，扎实做好宏观经济调控，规划编制落实，稳投资促消费，培育和发展新质生产力，深化改革扩大开放，推进区域城乡协调发展，保障和改善民生等工作。为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业贡献力量。

　　创办华坪女高，是因为当时不少山区女孩无学可上。那时候，高考或许是大多数山区女孩改变命运的唯一机会。女高的老师们，也都把心扑在了孩子身上。有的老师甚至查出重病后选择暂时瞒着，手术后悄悄返回讲台。他们本可选择更轻松优渥的生活，却心甘情愿扎根深山，陪着孩子们同命运“叫板”。早上5点多起床，晚上近11点睡觉，孩子拼命学、老师玩命教，不少女孩通过高考走出大山；他们的家庭，也因此断了穷根。

　　“2024年我第一次到大陆，在重庆的曾家岩小学交流，交到了不少朋友。”张芮甄说，创意成型后，她将作品通过网络分享给大陆朋友，“从来没见过，好期待”“看着真实用”等评价令她倍感亲切、温暖。“我们常常联系，交流彼此的兴趣爱好、体育运动、奇思妙想。”

　　“支援贝鲁特”倡议由阿祖莱于2020年贝鲁特港口爆炸发生后发起，迄今已筹集愈4500万美元用于支持重建。教科文组织协调修复了280所教育机构，助力数万儿童重返校园，并为126所公立学校配备教学设备，为千余名教师提供混合式教学培训。

　　在积极落实教育部开展“教育家精神万里行”活动任务中，北京市继承创新，讲述人群推广至师生、家长，积极开展全国第一片区内跨省市教师同台讲述和交流，进一步促进师生关系、亲子关系、家校社关系的相互促进和共同成长，把首善标准转化为塑造立德树人新机制、新格局的内在力量。