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　　因此，如果你血糖控制得不好，吃无花果，尤其是无花果干(含糖量近 50%)一定要限量，每天吃 1~2 个尝尝鲜足矣。实在想吃，可以将它作为代餐的一部分，适量减少米饭面食等主食的摄入量，以便控制总糖分摄入。

7月5日，上海中心气象台09时00分发布了高温橙色预警信号，当日上海市中北部地区最高气温超过37度，徐家汇站最高气温37.2度，这是今年第13个高温日。

　　在北京的这家钢贸企业，记者看到前来提货的卡车排成了队。负责人告诉记者，眼前这些正在装车的长方形的钢管就是常见的工业用钢材。

　　十大产业技术问题包括：突破大型及超大型海水淡化工程高端装备进口瓶颈；超超临界汽轮机叶片抗氧化性能提升；面向深空资源开发的自主采矿关键科学与技术问题研究；面向产业的智能无人系统自主能力评测系统建设；芯片间高速光互连技术产业落地；衰老状态下再生生物材料开发；实现能源电力“安全-低碳-经济”综合平衡的路径；卫星遥感数据的智能化处理与产业化应用；基于合成生物学与AI驱动的智能响应病虫害生物疫苗；脑功能评估与脑机智能闭环干预。

　　交通改善还带动了沿湖区域的投资热。据坦桑尼亚土地、住房和人居发展部数据，自大桥开始建设以来，当地新增注册中小型商业主体数量较3年前增长了2.8倍。目前，当地已有多个物流园区、旅游开发项目正在规划中。

　　6日，第一届武术套路亚洲杯、第二届武术散打亚洲杯继续在吉林松原举行，两项比赛共吸引来自20个国家和地区的171名顶尖武者同台竞技。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　姆万扎是仅次于达累斯萨拉姆的坦桑尼亚第二大贸易、工业和渔业中心。坦桑尼亚主流媒体《每日新闻》报道说，马古富力大桥建成通车，将激活区域物流运输、农渔产业集散、跨境贸易往来等，“为坦桑尼亚及周边国家注入新的发展活力，成为推动民生改善和经济增长的重要引擎”。