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　　的确，新鲜无花果含糖量高达 16%～20%，比芒果、甜瓜都高，只比香蕉低一点。血糖生成指数(GI)和血糖负荷(GL)也在中等水平，前者为 60，后者约 11。

　　4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，应尽可能待在防风安全的地方，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间，切记强风将会突然吹袭，应当继续留在安全处避风。

　　一项中藏医药产业项目的签约，为当地17项国家级非遗技艺带来产业化契机。甘南坐拥850余种野生药材，当归、黄芪等道地品种在海拔2500米冷凉区茁壮生长。该项目将推动藏药炮制等非遗技艺从文化展示走向标准化生产，让“把脉问诊”的古老智慧焕发现代产业价值。

　　“夏布绣不只是技艺的传承，更是设计语言的再生。”王明昱表示，当我们将这些纹样与色彩重新审视并转译到现代服装中时，它所激发的不只是美感，更是一种文化认同与时代共鸣。(完)

　　南宁7月6日电(李官帅)近日，民族歌剧《柳柳州》提升版在广西南宁演出。这部以柳宗元治柳史实为蓝本、承载广西文化厚度的精品力作焕新升级，带领观众穿越千年，深切感受柳宗元“官为民役才是真”的民本情怀。

　　在这里，把玻璃做到“极致”的创新成果还有很多。作为科技研发的“国家队”，中研院集团打造了创新链、工程链、产业链“三链融合”的发展模式，相继研发生产出包括柔性可折叠玻璃、发电玻璃、药用玻璃等在内的一大批“中国首创、世界领先”的成果。

　　“LBE VR大空间沉浸式展览”可“1秒穿越1500年”。该展区运用LBE大空间技术，以4K超清画质复原云冈石窟20窟刚开凿完成时的原貌。观众可在虚拟世界中“穿越”北魏，于佛窟深处仰望精妙造像，亲历千年石窟艺术的开凿场景。

　　广州7月6日电 (记者 郭军)“暨南大学加拿大研究中心成立仪式暨首届中加公共外交创新专题研讨会”5日在广州举行。活动吸引了来自加拿大研究和公共外交领域知名专家、省市外事侨务部门代表、中加文化和民间交流代表等40余位嘉宾齐聚一堂。