“一年到头,沙尘天气要占去大半年光景。从开春刮到入冬,家里的窗户难得开上几回。风沙最大的时候,出门都得蒙着面,汽车打着双闪慢慢挪。”当地人笑着打趣,在这里生活,人均每天能“吃”一斤土。
在COSMO成都,各类艺术展览海报、文化活动预告随处可见。这座年均举办活动上百场的商场,兼顾了年轻消费者在文化、社交等方面的需求。
长时间的炖、煮、焖是处理蹄筋最适宜的方法,能使其质地变得软烂,易于咀嚼和消化。如果想要健康吃,可以在红烧或酱卤过程中避免加入过多的糖、盐和油脂,以免增加额外的能量和健康负担。
在北方,早晚时段的凉意将加重。今起至9日,北方降雨过后天空放晴,夜间辐射降温明显,多地最低气温将创今年立秋以来新低。西北、华北、东北等地过程最低气温将不足15℃,其中内蒙古、甘肃、山西北部等地最低气温甚至只有个位数。公众需适时添加衣物,以免着凉。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示,国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线,标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级,满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求,不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平,也将进一步增强新疆的区位优势和影响力,共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
成为上海交响乐团首位来自民族音乐领域的驻团艺术家后,琵琶演奏家吴蛮5日晚登台上海交响音乐厅,与乐团合作演绎了作曲家赵季平的《第二琵琶协奏曲》。中国民乐与西方交响乐的这场“牵手”,吸引了沪上乐迷的关注。
本次活动由中华全国青年联合会与俄罗斯少年儿童组织“第一运动”主办,主题为“铭记历史,共创未来”,旨在贯彻落实中俄两国元首今年5月共同签署的《联合声明》中关于“推动两国青年一代参加中国人民抗日战争和苏联伟大卫国战争胜利80周年纪念活动”重要共识,通过组织中俄青少年共同演唱中国人民抗日战争和苏联卫国战争主题歌曲和新时代主题歌曲,展现两国年轻一代弘扬正确二战史观、倡导世界和平发展的共同行动。
二是心血管风险增加。美国心脏协会指出:长期睡眠不足是独立的心血管危险因素。研究发现,每晚睡眠不足6小时,更容易出现腹型肥胖、高血压、高血糖和高血脂。随访研究表明,长期睡眠不足会使心梗风险上升20%。而睡眠质量差,如失眠、频繁醒来,会让房颤风险增加30%~40%。即使是健康中年人,睡眠过少也会导致血管更易沉积斑块,增加动脉硬化的发生风险。