受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
北京9月23日电 (记者 阮煜琳)记者从自然资源部获悉,23日早上7点,超强台风“桦加沙”的中心位于距离广东省阳江市东偏南方向约720公里的南海北部海面上,国家海洋预报台将风暴潮、海浪预警级别双双升级为红色。
林诗雨生活在上海。8年前,她读博期间,因学业压力大,经常失眠。林诗雨告诉《中国新闻周刊》,2017年,她决定到上海一家三甲医院的神经内科就诊。当时,医生简单询问病情,并给她做了睡眠评估量表后,就直接开了一款安眠药。
在陆林看来,这其中的原因主要在两方面:一是医疗体系和资源的限制,目前CBT-I治疗师极度短缺,且标准治疗时间至少要6—8次会谈,每次30—60分钟。在医院门诊人满为患的现状下,医生和治疗师很难有足够时间对每个患者系统治疗;二是公众乃至部分非专科医生,对CBT-I的优势和价值缺乏认识。治疗中,患者除了每周与治疗师会谈外,还要配合进行每日的睡眠训练、记录睡眠日记,公众对这一疗法认知有限的情况下,配合度低,依从性差。目前,大多数失眠患者应对失眠的主要策略还是吃安眠药,认为这是最快、最省事的方法。
“近年来,睡眠障碍的发病率不断上升,呈现出普遍化、年轻化的趋势。”复旦大学特聘教授、中国睡眠研究会理事长黄志力在接受《中国新闻周刊》采访时表示,睡眠障碍的年轻化趋势尤须警惕。不少未成年人出现睡眠问题,与沉迷手机、学校的学业压力,以及家长的攀比心理关系密切。
本次活动以“融合发展·庆丰年”为主题,由台盟中央主办。台盟中央参事王中在致辞中指出,福建建设“两岸融合发展示范区”成效显著,漳州连续三年举办研习营,正是依托对台资源优势,为两岸少数民族搭建广阔互动平台。
但韩建伟也认为,由于美国仍然支持以色列,不排除后者会无视这种施压,让旨在实现巴以和平的“两国方案”无法落地,施压举措可能难以见效。“事实上,以色列不断扩大占领领土的行为,已经令巴勒斯坦国失去了建国基础。”
2021年,教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,要求学龄前儿童保证11小时睡眠,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时。然而,中国睡眠研究会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,小学、初中、高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。