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　　足部距离心脏较远，踮脚时，心脏会加快血液的流速来满足运动肌肉对氧气和营养物质的需求。脚底肌肉的收缩和放松也会间接影响静脉扩张和收缩，从而协助血液顺畅地流回心脏，确保全身的氧气供应和代谢顺畅。

　　至此，2025年上海明日之星排球争霸赛正式收官。主办方表示，本届赛事延续高目标定位，以国际排球强国的青少年顶级赛事为目标基准，通过引进先进的办赛模式与理念，加速了上海市青少年排球的进步。它成功构建了优质的本土竞赛体系，为上海乃至国家发掘和培养优秀排球后备力量提供了重要支撑。(完)

这是一种“神秘化”徐勃的做法。事实上，你用“县委书记、赴京对接汇报”等关键词检索的话就会发现，很多地方县委书记也都有赴京对接汇报行程，徐勃并非特例。

　　腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？

　　与会代表在对话中高度认同旅游业的独特价值。他们认为，旅游作为民间交往的一张醒目名片，能够超越语言和文化的差异，增进不同文明间的相互理解与尊重。

　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　一座“会思考”的智慧城市，可以让百姓生活得更安全、更美好。“着力建设便捷高效的智慧城市”，是今年中央城市工作会议部署的城市工作7个方面的重点任务之一。