如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。
报道指出，在参议院选举助选期间，石破茂的街头演讲也收获了当地听众的好评。有听众表示，从石破茂的演讲中“能看出他事前做了充分准备”。
这种变化的背后，是大陆为两岸青年铺就的“机遇之路”愈发宽广。从最初的“政策宣讲”到如今的“全链条服务”，从单一的“就业招聘”到覆盖“创业孵化、产业对接、生活保障”的生态体系，论坛早已超越“交流平台”的范畴，成为台青融入大陆发展的“转换器”。
上半年，全国居民消费价格(CPI)同比下降0.1%。在食品烟酒价格中，鲜菜价格下降5.3%，粮食价格下降1.3%，鲜果价格上涨2.7%，猪肉价格上涨3.8%。6月份，全国居民消费价格同比上涨0.1%，环比下降0.1%。上半年，扣除食品和能源价格后的核心CPI同比上涨0.4%，比一季度扩大0.1个百分点。
“当前我国号码保护服务业务日均订单量至少为3.5亿，规划700专用号码，在形式上可以与手机号码明显区分，方便用户识别，在数量上可以满足未来快递、外卖、网约车等场景千亿级的码号资源需求。”该负责人说。
中共中央办公厅印发的《关于加强新时代离退休干部党的建设工作的意见》，在严明纪律规矩方面，明确提出离退休干部党员特别是担任过领导职务的干部党员要严守有关纪律规矩，不得利用原职权或职务影响为自己和他人谋取利益。
北京7月15日电 7月15日，国家统计局发布上半年经济数据。上半年，全国规模以上工业增加值同比增长6.4%。高技术制造业增加值增长9.5%，增速分别快于全部规模以上工业3.8和3.1个百分点。3D打印设备、新能源汽车、工业机器人产品产量同比分别增长43.1%、36.2%、35.6%。
习近平在重要讲话中总结新时代以来我国城市发展成就，分析城市工作面临的形势，明确做好城市工作的总体要求、重要原则、重点任务。李强作总结讲话，对贯彻落实习近平总书记重要讲话精神、进一步做好城市工作作了具体部署。
