站上舞台、发表作品之后,创作者当然希望得到点赞和鼓励,也需要实实在在的“获得感”。《若干举措》明确提出,对讲好上海故事、中国故事且有较大影响力的,单项内容市级层面最高给予10万元奖励;对开展人工智能等技术赋能互联网优质内容创作相关应用场景建设的主体,给予项目总投资最高30%、不超过2000万元支持。
单边主义筑起高墙,地缘冲突撕裂共识,我们面对的不仅是“已知的未知”,更是“未知的未知”。正如一名跨国企业高管所言,“国际贸易需要明确的规则,而不是每天一睁眼,都不知道又会遇到怎样的变动”。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者:“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热,现在根本都约不上。”
10个月前,44岁的大卫·弗朗斯(化名)因车祸导致严重的踝关节粉碎性开放骨折。受限于当地卫生条件,初次手术未能达到理想的效果,导致患者术后发生了严重的创伤性关节炎并伴有踝关节半脱位。
考生报考全国导游资格考试,须同时参加笔试和现场考试(面试)。已经取得“导游资格证书”,需增加其他语种的考生(以下称“加试考生”)仅须参加现场考试(面试)。笔试采取机考方式进行,科目为《政策与法律法规》《导游业务》《全国导游基础知识》和《地方导游基础知识》,现场考试(面试)科目为《导游服务能力》。其中,《政策与法律法规》《导游业务》合并为1张试卷进行测试,《全国导游基础知识》《地方导游基础知识》合并为1张试卷进行测试,每张试卷满分100分,考试时间均为90分钟。现场考试(面试)按《全国导游人员资格考试现场考试工作标准(试行)》有关规定执行。2025年全国导游资格考试大纲可通过文化和旅游部政府门户网站(www.mct.gov.cn)下载。
上半年,全国居民人均可支配收入中位数18186元,增长4.8%,中位数是平均数的83.3%。其中,城镇居民人均可支配收入中位数25380元,增长4.0%,中位数是平均数的88.0%;农村居民人均可支配收入中位数10060元,增长5.5%,中位数是平均数的84.3%。
怎样补钙呢?钙的主要食物来源为奶及其制品、豆腐、叶菜、花菜和豆荚与辣椒类蔬菜、贝壳类和鱼类、柑橘类水果等。鲜牛奶和乳制品是很好的膳食钙来源,每100毫升鲜奶中的钙含量在100至110毫克。豆制品中,100克豆腐钙含量大概在110至140毫克。绿叶菜也可以成为良好的膳食钙来源,但在食用绿叶菜补钙时,应注意减少高草酸蔬菜如菠菜、苋菜等的摄入。
“得了肾结石还能吃钙片吗?”这是许多人的困惑。有人认为补钙会加重结石,有人担心不补钙会导致骨质疏松。钙与结石到底是怎样的关系?肾结石患者又该如何补钙?