张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
作为海南自贸港的13个重点园区之一，复兴城近年来聚焦人工智能与大模型、集成电路与信创、数据跨境流动与数据要素三大核心赛道。这座“城”，现已集聚企业8000余家，其中数字贸易企业占比达40%，2024年营收突破1600亿元(人民币，下同)。
“秋分来临，进入三秋大忙阶段，也就是秋收、秋耕、秋种。人们忙着收获成熟的庄稼，同时及时播种冬小麦等农作物。”他表示，节气至今对农事活动具有很强的现实指导意义。
海口9月23日电 (记者 王子谦)为防御今年第18号台风“桦加沙”，海南省气象局23日09时提升台风四级预警为台风三级预警，海南省防灾减灾救灾委员会9时30分将防汛防风Ⅳ级应急响应提升至防汛防风Ⅲ级应急响应。
“十五五”时期，辽宁统一战线将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想，坚持围绕中心、服务大局，坚持凝聚人心、汇聚力量，坚持稳中求进、守正创新，以加强党对统战工作的全面领导特别是党中央集中统一领导为根本，以推动落实统战工作责任制为抓手，进一步完善大统战工作格局，加强思想政治引领，服务辽宁全面振兴，有效防范化解统战领域风险隐患，充分发挥统一战线凝聚人心、汇聚力量的政治作用，不断汇聚团结奋斗正能量，奋力开创统战工作新局面，为推进中国式现代化辽宁实践贡献力量。
伴随着人类的不断探索，航天、航空、海洋三大领域的连接愈加紧密。马尔代夫空间研究组织(MSRO)主席马丁·马西赫在会上表示，对于马尔代夫这样的国家而言，生态体系非常脆弱和敏感，航天发展助力其生态保护。“我们很重要的生态组成部分就是珊瑚礁，有时候海草会影响珊瑚礁的生长，与珊瑚礁竞争资源。通过卫星数据可以更好地知道这些生态系统的变化，从而保证海草不会影响这些重要珊瑚礁的生存。”
“秋天天气慢慢变凉了，从养生角度来说，适宜平补，可以吃一些山药、莲子、百合等有利于平补降燥的食物，日常饮食注意健脾润肺，保持良好、规律的作息时间。”他说。
今年是“十四五”规划收官之年，也是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年。数据显示，“十四五”时期，农民收入保持了较快增长，去年农村居民人均可支配收入达到了23119元，城乡居民收入的倍差逐步缩小；全国已累计培育农民合作社超过200万家，家庭农场近400万个，新型农业经营主体不断壮大。
