失眠大体分为慢性和短期失眠障碍两大类。对患者来说，失眠是一种主观感觉，医生要对其准确诊断，才能实现有效治疗。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任张斌告诉《中国新闻周刊》，失眠的诊断要借助睡眠评估量表，但主要还是靠医生的临床评估，评估量表只是起辅助作用。
9月11日，在国务院新闻办举行的发布会上，国家卫生健康委主任雷海潮表示，到今年底，97% 的地市至少有一家医院可以提供睡眠门诊服务。记者发现，不少医院的睡眠门诊，涌入越来越多年轻人，一号难求。
据波兰通讯社、土耳其阿纳多卢通讯社等报道，22日举行的联合军演名为“哥特兰哨兵”(Gotland Sentry)，是根据本月初波兰和瑞典签署的双边国防合作协议进行的，该协议包括在波罗的海开展联合行动、在国防领域加强合作等。
这些年，甘肃天水麻辣烫一度走红，其“灵魂佐料”天水的甘谷辣椒功不可没。现在，正值天水市甘谷县12万亩辣椒的丰收季，田间地头红艳似火，忙碌的辣椒采摘开始了。
成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
在职业教育方面，实施“新双高”改革，大力推动办学能力高水平和产教融合高质量，充分融合人才成长和区域经济社会发展需求。在教师队伍建设方面，不断完善教师教育培训体系，支持43所高水平大学为中小学培养研究生层次优秀教师。在数字教育方面，建成覆盖200多个国家和地区、1.7亿多学习者、世界规模最大而且高质量的智慧教育平台。推出了国家终身学习教育平台，服务学习型社会构建。
赛事已连续20余年在北京举办，吸引了众多社会各界爱心人士的持续关注与参与。参赛选手在绿茵场上切磋球技、增进友谊，同时共同为北京市残疾人福利基金会捐献善款，践行公益精神。
人民网北京9月22日电 （谢莹、李慧妍）9月22日，第十二届中法环境月开幕式在中国环境科学研究院举行。法国驻华大使白玉堂、中国环境科学研究院院长席北斗、第十二届中法环境月推广大使朱珠、法国驻华使馆文化、教育与科学事务公使衔参赞艾文鸿、北京法语联盟法方校长白恩兰等中外嘉宾出席开幕式。
