动脉粥样硬化:炎症因子激活血管平滑肌细胞,促进脂质沉积,形成血管斑块;斑块破裂后引发血栓,可阻塞冠状动脉(心梗)或脑动脉(中风)。
新学期,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时在多地继续深入推进实施。近日,广西发布通知,将“义务教育阶段学校每天1节体育课”“严禁拖堂挤占学生课间时间”纳入中小学体育工作新标准。
如果说《职场沟通必修课》颇受白领青睐,由上海中医药大学附属曙光医院护理团队精心打造的《老年居家中医护理》,则受到了老年群体的欢迎。当晚的首讲围绕“中医体质辨识与健康管理”展开,后续陆续推出“居家防跌倒与经络调理”“预防糖足与中药熏洗”“糖尿病并发症预防”“五音调理情志”等主题。“该系列课程以‘居家养护’为理念,基于中医体质辨识,帮助社区老年人建立自我长效健康管理机制。”曙光医院门急诊及重点部门大科护士长、副主任护师潘琼说。10月起,学员们还将学习居家拔罐、中药煎煮、中医急救技巧,并在11月体验草药香囊制作、阳台种植药用植物、刮痧美容技法以及药膳调理。
此外,武铁充分利用“清凉”旅游资源,大力推进“武汉+武当山+襄阳”“武汉+神农架+襄阳”旅游计次票,在汉宜铁路加开53列夜间高铁,吸引众多游客前往纳凉避暑,宜昌、利川等宜万线6站累计到达旅客389万人次。其中,利川站到达旅客58.5万人次,创历史同期最高纪录。
呼日勒苏赫表示,对华永久睦邻友好、开展持久互利合作是蒙古国外交优先方向。蒙方高度赞赏中国坚持亲诚惠容周边外交理念,将继续奉行一个中国原则,在涉台、涉藏、涉疆、涉港等问题上坚定支持中方立场。蒙方期待挖掘两国经贸合作潜力,加强互联互通,促进互利合作,推动双边关系发展取得更多成果。习近平主席提出全球治理倡议,倡导建立以联合国为核心、发展中国家都能平等参与的国际治理体系,蒙方高度赞赏,愿同中方在国际舞台上相互支持,密切合作,维护发展中国家共同利益。
本轮过后,前八格局仍留悬念。南通九战全胜依然排名第一,南京和徐州交换位置分列二三位,双方下一轮将在南京奥体中心上演“焦点大战”。苏州和盐城等下周其余几场比赛的结果,也都有可能带来局面变化。
“最开始接触知识付费是一时兴起。”梁思博回忆,她前阵子心血来潮想学习日语,便尝试使用了一款语言学习App。该平台的免费版限制了学习时间和内容,她难以按照自己的节奏推进。“如果想灵活调整学习计划,就得购买会员服务,获得无限学习时长和内容。”于是,她选择开通一个月的会员。“兴趣是起点,但要不要继续,还是得看有没有实际需求。”
相比兴趣类付费,梁思博对于线上雅思直播课的选择更具规划性。在对比录播课程和直播课程时,她有着清晰的考量:“我不是自制力很强的人,录好的网课对我来说太‘单向’了——老师只管输出,我没法及时反馈,很容易变成‘一周热度’,被校内课程和生活琐事打断。”而一对多小班制直播课程的交互感和针对性,正是她最看重的优势,“老师会根据我的时间安排课程,每周在反馈答疑群里督促我完成作业,定期回访沟通还能及时发现我的薄弱点。录播网课可能要花3小时才能找到1小时有用的内容,但直播课程的沟通交互1小时就能精准补短板,反而更节约时间和金钱”。