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　　“当气温超过35℃且湿度较大时，人体散热机制受阻，剧烈运动极易引发脱水、热痉挛甚至热射病。”唐洪渊建议，市民在高温预警期间尽量减少户外运动，可选择室内健身房、游泳馆等场所锻炼；避免在上午10点—下午4点高温时段进行户外活动；老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者更需谨慎。

网信部门持续开展“清朗·整治短视频领域恶意营销乱象”专项行动，聚焦人民群众反映强烈的突出问题，指导督促短视频服务平台以及提供短视频功能的平台从深从细全面排查整治，依法依约处置违法违规账号，持续净化短视频内容生态。现将第二批典型案例通报如下：

　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

　　同步启幕的尼玛县首届夜市热闹非凡，弥漫着浓浓的人间烟火气。牧民制作的酥油茶香气四溢，艺人的手工艺品琳琅满目，非遗展演让传统技艺在现代生活中焕发出新的生机，悠扬的藏地歌声为这片美丽的风景增添了灵动的灵魂。“政府搭台，群众唱戏”，每一个尼玛人都成为这场盛宴的主角，他们用自己的好手艺、好歌声、好故事，向游客展示着尼玛最温暖的一面。

　　中国医学科学院阜外医院冠心病一病区主任宋雷也撰文介绍，高温高湿的天气，不利于人的睡眠，尤其再加上熬夜，都会造成人体内环境紊乱，也会增加心脑疾病发生的风险。再加上高温的天气，人容易贪凉，冷热交替或者冰冷的食物刺激，会诱发心血管系统痉挛，增加心血管系统的疾病风险。

　　走进自治区级非物质文化遗产代表性项目乐器制作代表性传承人努尔冬的家中，仿佛置身小型乐器博物馆。地上堆放着制作乐器所需的木块、刨、锯、凿等，四周墙壁挂满了色彩斑斓、制作精美的乐器，弹拨尔、独它尔、热瓦普等琳琅满目。努尔冬正专注地用桑木制作弹拨尔的琴箱，他的双手布满岁月痕迹，操作工具时却依然灵活自如。

　　党的十八大以来，我国城镇化率从2012年的53.1%提高到2024年的67%，城镇人口增加到9.4亿人。我国城市发展取得历史性成就的同时，进入了一个新的阶段。与十年前相比，城市工作的“时与势”都发生了深刻变化。