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　　一日三餐中，早餐尤为重要。如果不吃早餐，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝。而且，不吃早餐中午更容易暴饮暴食，患脂肪肝风险更高。

　　需要警惕的是“隐形热量”：包括含糖饮料、油炸食品、糕点等，这些食物热量高且营养密度低，易导致热量过剩，减重期间应尽量避免。家长可引导孩子多喝水，用新鲜水果替代零食。

　　据了解，大足石刻始凿于初唐，盛于两宋。以北山、宝顶山、南山、石门山、石篆山为代表的“五山”石刻造像，规模宏大，题材丰富，是世界石窟艺术史上最后一座丰碑。1999年，联合国教科文组织将大足石刻列入《世界遗产名录》，并称其为“天才的艺术杰作”。(完)

　　默茨说，所有人都必须认识到，我们生活在一个有人试图再次以军事力量强行施加“强者法则”的世界中。对此，德国必须具备自我防御能力。“我们希望具备防御能力，这样我们就不必真的去防御”是德国安全与防务政策的核心指导原则。

　　“中国在数字基础设施领域持续领先，我们必须要借鉴并培训本地青年，引领数字基础设施发展。”阿班全球政策中心执行主任约书亚·克波吉·奥佩认为，要实现潜能，必须建设连接数字普及技能与经济赋能的实际路径，加大数字基础设施投资，培养非洲青年建设及运营此类基础设施的能力，弥合数字连接鸿沟。

　　演员、歌手费翔获“影响世界华人大奖”，中国新闻社副社长陈建辉为他颁奖。费翔在获奖感言中表示：“我很喜欢盛典主题‘世界因你而美丽’，因为每个个体都不是孤立存在的，每个人都在贡献自己的力量让世界变得更美好。”最后，他还感谢了多年来一直支持和鼓励他的观众。

　　目前，遂昌农村日均供水能力由3.3万吨提高至4.73万吨，农村自来水普及率提升至99.9%，农村供水工程县级统管实现全覆盖。今年6月，上述项目入选浙江省10个城乡一体融合高质量发展案例。如今，排前村建成了日供水规模达160吨的站点，老百姓再也不用担心没水喝。

　　在社交平台上散播关于他人的不实言论、肆意谩骂诋毁他人、进行“人肉搜索”……长期以来，网络暴力是网络空间的一大“毒瘤”。为何网络暴力难以根治？公民遭遇网络暴力如何维权？《法治日报》记者近日对此进行了采访。