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　　睡眠技师在整个睡眠医学体系里，是非常关键的角色，负责实施PSG等重要工作。周双桨以睡眠技师举例，他所在医院有2名专业的睡眠技师。然而，目前医疗体系内尚未设立睡眠技师的亚专科，导致该岗位缺乏相应的晋升通道，他们通常只能转向心理治疗师或研究员等其他晋升发展路径。

　　他还介绍，西藏具有一系列普惠性政策，企业所得税符合条件最低可享9%税率；各类市场主体向在藏金融机构申请贷款时，平均利率比全国基准利率低2个百分点；在藏首发上市、新三板挂牌，享受“即报即审、审过即发”绿色通道政策；在土地、用电用水、用工等要素保障方面有较大政策优惠。

　　如果说“数字黄河”是把黄河“装进”计算机，那么“模型黄河”就是把黄河“放进”实验室。它是“原型黄河”自然现象的模拟再现，为“原型黄河”提供保护治理方案，为“数字黄河”推演论证提供必要的物理参数，成为现代科技治黄的必然选择。

　　黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，23日白天到夜间，大兴安岭、黑河、齐齐哈尔、绥化、大庆、哈尔滨西部阴有小雨，其他地区晴转多云。

　　失眠大体分为慢性和短期失眠障碍两大类。对患者来说，失眠是一种主观感觉，医生要对其准确诊断，才能实现有效治疗。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任张斌告诉《中国新闻周刊》，失眠的诊断要借助睡眠评估量表，但主要还是靠医生的临床评估，评估量表只是起辅助作用。

　　再过一周将迎来国庆、中秋双节，是外出旅游的高峰期，在此提醒大家，洗手通风常锻炼，规律作息强体质，健康饮食少生病。假期出游前，要密切关注相关部门发布的健康信息提示，及时了解目的地的疫情信息，提前做好相应防范，合理安排出行活动。旅途中，要注意饮食饮水卫生，不生食海鲜，不接触、烹食死禽和动物，做好防蚊措施。返程回家后，要做好健康监测。如果出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，尽量避免参加集体活动，及时就医，并主动告知医生旅行地点与饮食情况。家人在照顾病患的同时，要做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。

　　哪怕每天躺在床上的时间足够，许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠，至今已近20年。辗转反侧的夜晚里，他对着天花板数过羊，听过自己的心跳，甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开，大脑却像在开派对，第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆，尽管目前在药物帮助下，失眠症状已得到缓解，但夜晚来临时，他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足，熬夜没精力，一旦熬完夜又睡不着，第二天更疲惫。