中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》中建议：早餐应占全天总能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。
陆地方面：19日白天，海南岛大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中北部、中部和西部的局部地区有暴雨。19日夜间～22日白天，海南岛北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨，其余地区有大雨到暴雨、局地大暴雨。另外，北部、东部和西部沿海陆地伴有9～11级大风，南部沿海陆地风力8～10级。
针对愈演愈烈的网络暴力，《网络暴力信息治理规定》自2024年8月1日起施行。该规定明确，网络暴力信息治理坚持源头防范、防控结合、标本兼治、协同共治的原则。其中，网信部门负责统筹协调网络暴力信息治理和相关监督管理工作；公安、文化和旅游、广播电视等有关部门依据各自职责开展网络暴力信息的监督管理工作；网络信息服务提供者应当履行网络信息内容管理主体责任。
上海7月19日电 (缪璐陈惠晗)2025赛季MXGP世界摩托车越野锦标赛(以下简称“MXGP”)中国上海站赛事新闻发布会18日晚间召开。赛事主办方宣布，MXGP中国上海站将于9月12日至14日举行，并发布了全新设计建成的专属赛道信息。
新县在22个3A级以上景区周边布局了175家民宿，像串珍珠一样形成集群效应。这种“景区带民宿、民宿促景区”的协同发展，使全县民宿年接待游客超百万人次，带动1800余名群众实现就近就业。
近年来，新县持续开展“小小讲解员”招募活动，让一群群孩子们通过讲解革命历史故事，在传承红色基因的同时，也将大别山中英雄的故事讲述给更多人。
7月20日08时至21日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、吉林东南部、辽宁东部、山东西北部、华南中南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、山东西北部、广西东南部沿海、广东西南部和东部沿海、海南岛大部等地部分地区有大暴雨，海南岛北部局地特大暴雨(250～300毫米)。内蒙古东北部部分地区有4～5级风。琼州海峡将有6～7级、阵风8级增大到8～9级、阵风10级的偏西风，南海西北部海域将有8～9级、阵风10级的西南风，南海东北部海域将有8～9级、阵风10级的偏东风减弱到6～7级、阵风8级的西南风，北部湾将有5～6级、阵风7级增大到7～8级、阵风9级的偏西风，南海南部海域将有6～7级、阵风8级的西南风，东海南部海域、台湾海峡、巴士海峡将有5～7级、阵风8级的偏南到东南风，南海中西部海域将有6～7级、阵风8级的偏西到西南风，黄海大部海域、东海北部海域、台湾以东洋面将有4～6级、阵风7级的偏南到东南风。
在辽宁省沈阳市康平县张强镇华家窝堡村，工人们正铺设自来水管道。由于地理位置偏远，供水设施不完善，过去村民用水不便。“水流太小，一天只有几个时段能取水”……在调研走访中，康平县水利局干部听到村民的意见，便与镇政府沟通，研究症结、共商办法。
