“杨金英,8月18日前送高压药”“龚绍清,8月21日前送高糖药”“付烈才,9月12日前送高脂药”……吴静怡的电脑上,贴着几张小纸条,仔细地记录着需要送药的村民和时间,“上下班路上,捎带着就给他们送过去,省得他们跑一趟。”
运动时间要“顺时”,秋老虎天最好选择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身,时间比夏天延长5分钟,让肌肉和关节彻底“热起来”;运动后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及时补充温水和电解质,避免脱水导致肌肉功能下降。
8月19日电 据国家广播电视总局微信公众号消息,经初步统计,上半年全国广播电视服务业总收入6884.14亿元,按可比口径计算,同比增长5.24%。其中,实际创收收入6081.54亿元,同比增长5.76%。按主体分,广播电视机构总收入2976.05亿元,网络视听服务机构总收入3908.09亿元。全国广播节目播出时间783.32万小时,电视节目播出时间935.53万小时。截至6月末,全国有线电视实际用户2.06亿户,广电5G用户3545.57万户。
8月19日电 (记者 朱延静)十年前,他怀揣青春梦想,从内蒙古草原奔赴雪域高原;十年后,他扎根西藏,从西部计划志愿者成长为当地群众的“知心人”。
广东省出版集团、南方传媒党委书记、董事长谭君铁,广东省社科联党组书记、专职副主席李宜航分别在会上致辞。广东省社科联党组成员、专职副主席许德友与广东省出版集团副总经理肖延兵代表两家单位签署了战略合作框架协议。
截至目前,中国光伏发电装机已经突破1000吉瓦,占全球光伏装机总规模近一半。2025年1月至5月,中国新增198吉瓦太阳能和46吉瓦风电装机容量。
本次比赛,中国队先后战胜沙特队、印度队和约旦队,以小组第一的成绩晋级八强。1/4决赛中国队战胜韩国队,半决赛战胜新西兰队,时隔10年再度晋级决赛并最终获得亚军。中国队主教练郭士强说:“一分之差输掉比赛十分遗憾,但比赛过程十分精彩。这次亚洲杯我们认真对待每一场比赛,每一名球员都表现得很好。”
在被誉为“青黛之乡”的仙游县书峰乡,不少老人还坚守着老手艺,黄金华便是其中之一。自20岁开始种植马蓝,黄金华已与马蓝相伴50载。“我家从爷爷那辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时,我伯公还会挑着蓝靛外出染布,补贴家用。”黄金华如是回忆道。