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　　4小时久坐不动，静脉血栓风险就会增加，尤其是老年人。每隔1小时，就应站起来活动2～3分钟，平时坐着时，还可以随时勾一勾脚，让肌肉收缩一下，促进血液回流。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　孔兹提到，乐团中内地与港澳乐手的融合令人印象深刻，“看不到隔阂，只有协同的力量”，他将引荐更多国际音乐人参与大湾区项目，助力这片土地成为世界艺术交流的重要节点。

　　依托西海岸滨海水域浪稳水清、沙滩细软、风能资源丰富且风向稳定等优势条件，近年来，帆船帆板运动逐渐发展成为海口的特色水上体育项目。

　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

　　“中国的垃圾不够烧了”，在近期成为热议话题。话题背后有几组新现象引发关注：住房城乡建设部、生态环境部的数据显示，2005年，全国的垃圾焚烧厂仅67座，而到2024年10月，数量为1010家；国内的垃圾焚烧厂开启了“花式抢垃圾”，甚至把存量垃圾填埋场再开挖利用。

　　王楚钦先后战胜了罗马尼亚选手奇里塔、中国台北选手高承睿和韩国选手李尚洙。1/4决赛对阵达科·约奇克，王楚钦在先丢一局的情况下，4:2逆转战胜对手。半决赛对阵F·勒布伦，双方激战至决胜局，王楚钦把握住关键分，以11:9取胜，大比分4:3晋级决赛。

　　海南万宁7月14日电 (记者 张茜翼)走进海南万宁兴隆的巴厘村，高耸的塔尖、五彩斑斓的墙壁与精美的印尼浮雕交相辉映，身着印尼传统服饰拍照的游客随处可见……来自澳大利亚西澳大学的潘林浩不禁感慨，“仿佛穿越到了东南亚”。