成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
据了解，“口岸通”会以绿、黄、红灯号显示各个陆路管制站的过关情况，分别为“正常”“繁忙”及“非常繁忙”3个等级，并提供平均轮候时间的粗略估算。相关资讯每15分钟更新一次。
成都9月23日电 (记者 贺劭清)22日晚进行的2025年成都公开赛—ATP250(简称“成都网球公开赛”)，巴黎奥运会季军、意大利球员穆塞蒂以6：3、6：1击败哈萨克斯坦球员舍甫琴科，晋级决赛。同样晋级决赛的，还有智利球员塔比洛。
中国援苏里南农业技术合作中心通过引进高产优质品种和先进栽培技术，有效提升了农产品的产量与品质，帮助农民增加收入。许多参与培训的农户表示，中国专家“耐心细致，真正把技术送到田间地头”。
出台“党外人士重要意见建议办理反馈暂行办法”，规范“提出—办理—落实—反馈”流程。省委统战部协助党外人士汇总、分析重要意见建议，提出办理地区和部门，形成办理清单，商省委办公厅、省政府办公厅后交办。相关地区、部门将办理结果反馈省委统战部，省委统战部以适当方式反馈党外人士，至此形成政党协商工作的闭环流程。今年以来，党外人士通过政党协商会议等提出重要意见建议85条，省纪委监委机关、省发展改革委等22家相关单位吸纳83条、出台措施96项、转化为政策文件24个，实现建言成果有效落地。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
她喜欢旅行，便把爱好和工作结合起来，曾在十年的时间内，去往全国各地寻找传统手工纸。要做石刻技艺相关的工作，她就买了一本书苦读。
联席会议由香港特区政府卫生署主办，广东省卫生健康委员会副主任、广东省疾病预防控制局局长宋铁，香港特区政府卫生署署长林文健、澳门特区政府卫生局代副局长戴华浩共同主持。
