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　　这堂特别的大思政课就以这则征友启事为由，让参与者沉浸式体验湖南一师开学典礼、修身课堂、寝室讨论会、水井野蛮体魄等课程环节，仿佛回到百年前的湖南一师，身临其境地感受当年学子们寻良师、觅益友的青春岁月。

　　除了年龄因素，午睡的最优时长取决于前一晚上的睡眠质量。对于偶尔晚上没有睡好的人来说，45分钟以内的小睡有助于他们在后续的工作中集中注意力。但是，对于经常失眠的人群，不宜在白天的任何时间段补觉。

澎湃新闻：在这里经常听到一句话：一生飞行，一生荣耀。作为“00后”飞行员您有什么感想？对那些有志于成为人民空军飞行员的年轻人，您有什么寄语吗？

　　广州9月22日电 (记者 张璐)据十五运会广州赛区执委会21日消息，历经一个多月的全球征集，“人民家书”之“全运家书”活动近日结束。据不完全统计，主办方共收到来自海外侨胞及留学生的家书逾200封，其中既有对十五运会的期待、对运动健儿的鼓励，也饱含对广州的殷切祝福。

　　从服务消费看，“旅游+”“体育+”等融合消费场景加快培育，优质服务供给不断增加。1—8月份，交通出行服务类、文体休闲服务类等零售额均保持两位数增长。

　　上海9月22日电 (记者 缪璐)作为进博会全面合作伙伴，中国工商银行从招商招展、配套活动、交易促进、金融服务等多维度切入，以金融力量融通全球经贸发展机遇，助力进博会越办越好，服务国家开放大局。

“阿富汗式降落”是一种采取一个大的下滑角进近，然后再拉平的一种快速着陆方法。这个战术动作主要是为了规避防空武器，缩短低空飞行着陆的时间。大家在现场或者电视直播可以看到运-20A做这个动作让人感觉一头扎进去的感觉，压迫感和正常起飞不一样，正面看很有冲击力。

　　一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。