运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。
习近平指出，中毛建交60年来，无论国际形势如何变化，双方始终相互尊重、平等相待，树立了发展中国家守望相助、互利共赢的典范。近年来，中毛关系健康稳定发展，政治互信日益巩固，各领域交流合作富有成效。去年中非合作论坛北京峰会期间，我同加兹瓦尼总统会见并达成重要共识，共同宣布将中毛关系提升为战略伙伴关系，开启了两国关系新篇章。我高度重视中毛关系发展，愿同加兹瓦尼总统一道努力，以建交60周年为新起点，赓续传统友谊，深化互信和合作，共同开创中毛战略伙伴关系发展新未来，更好造福两国人民。
特朗普强烈否认《华尔街日报》的报道，并声称这封信系伪造。此前不久，特朗普曾发文警告默多克，称他将提起诉讼。特朗普写道，默多克当时答应会“处理”此事，“但他们偏要编造虚假、恶意、诽谤性的报道”，因此，他将就此提起诉讼。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。
在上海社会各界的爱心助力下，一个个朴实的“微心愿”通过各种方式得到实现。活动现场，青海果洛州12岁的德唐措渴望有一双新雨靴，上海市长阳实验学校的吴若旸助其达成心愿；新疆的阿依孜巴·艾孜提艾力希望在“大舞台”上唱一首歌，上海白领驿家社工与其牵手，稚嫩的歌声唱出了对祖国的深情依恋……他们的心愿实现只是一个开始，社会各界将接力前行，逐一帮助其他孩子实现心愿。
福建省人民政府外事办公室主任黎林表示，近年来福建与新加坡在高层交流方面日益密切，两地经贸往来更加频繁，人文交流也越走越深、越走越实；期待与新加坡驻华使领馆携手并进，在更多的领域寻找合作新契机，实现资源共享、优势互补、合作共赢。
青田县西餐产业发展中心副主任陈俊一表示，青田咖啡店的成功入驻，不仅为旅客提供了高品质的侨乡文化体验，更标志着“青田咖啡”品牌从本土走向全国、迈向全球的战略迈出坚实一步。
