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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　梁雯婷是广州市急救医疗指挥中心的一名调度员，一天早上，她接到了一通不同寻常的无声电话，通话中她多次耐心询问，对方一直没有任何回应。是误播电话？还是对方真的遇到了紧急情况？梁雯婷是怎么做的？一起来看她的故事。

　　综合研判后，警方刑事立案。近日，谭某、汪某被刑事拘留。至此，这个长期盘踞网络空间、肆意实施网络暴力的违法犯罪团伙被成功打掉。

　　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。

　　北京等国际大都市也在暑期迎来了大批外国游客。7月1日至10日，北京各口岸共接待出入境旅客64万余人次，其中出入境外国人达17.1万人次，同比增长22.1%。

　　四川外国语大学新闻传播学院院长刘国强表示，随着人工智能技术产业化和商业化进程加快，其与全球千行百业的融合更加深入。“Z世代”是深度使用人工智能的一代，要合理使用人工智能工具，把握技能需求趋势，精准规划职业路径。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　据此前报道，本月13日，苏韦达省德鲁兹武装派别与贝都因部落爆发激烈冲突，叙政权安全部队随后介入并与德鲁兹武装派别发生交火。以色列很快以保护叙利亚德鲁兹人为由介入，先是轰炸叙政权在苏韦达省和德拉省的军事目标，又于16日猛烈空袭叙首都大马士革重要目标。