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　　日常膳食中，深绿色、红色、橘红色、紫红色，这些深色的蔬菜，摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。

　　郭丽岩：“‘十四五’时期的关键词还有‘新’字，‘新’是‘十四五’时期高质量完成规划的一个特点，同时‘新’也是‘十四五’时期扎实推动高质量发展的重要途径。”

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　火箭精确入轨对于一次发射任务来说十分重要，如果能将航天器准确送入预定的轨道，就可以最大程度地节省航天器的燃料。长征七号火箭作为运送天舟货运飞船的“专车”，它的入轨精度有多高呢？

　　某社交平台博主“××美妆课堂”目前拥有230万粉丝，但如果通过关键词检索，则立马跳出来数十个名称与其高度相似的账号。这些账号的昵称通过添加“小助手”“日记”“分享官”等后缀与“××美妆课堂”稍作区分，发帖内容和形式也和原博主“如出一辙”，头像更是将原博主照片微调后拿来直接使用，不仔细看很难发觉其中差异。

　　优服务，更要兜牢底线。就业服务是连接劳动者与岗位的“桥梁”，也是保障困难群体就业的“安全网”。《通知》从精准服务与兜底保障两方面发力，让就业服务更有温度、更有效率。开展岗位定向投放、完善困难毕业生实名帮扶，让服务“点对点”精准对接；允许失业人员在常住地登记并享受政策，打破了户籍限制，让便利“零距离”触达群众。这些措施既解决了“就业信息不对称”的痛点，又为困难群体撑起了“保护伞”，彰显了政策的民生温度。

　　对于南方地区来说，13日之后高温也会增多增强，武汉、南京、杭州、长沙、重庆等地将迎来持续性高温天气，且湿度大，热如“蒸桑拿”。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。