张先生认为,网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的,并形成正向反馈。他说,明星越多,示范效应就越强,就会更加刺激网球运动的发展,网球经济热度也会越高。而打网球的人多了,就会涌现出更多的网球明星。
“黄肠题凑”,其实就是汉朝皇室的一种高规格丧葬制度。具体的“黄肠题凑”实物,指的就是棺椁周围那四面壮观的“木墙”。它由一万多根长90厘米,宽、厚均为10厘米的黄色柏木芯木枋搭建而成,“黄肠”指黄色的柏木芯,因为层层叠叠看起来像肠子而得名“黄肠”。“题凑”指的是上万根木枋围绕着棺椁的姿态,就像很多人把头凑在一起,围成一圈的样子。“题”是“头”的意思,“凑”则指“以头向内”的样子。这个葬制,在西汉是荣耀和地位的象征,是只有皇家人士和极少数官员去世后,通过皇帝赏赐才能享有的。《汉书·霍光传》中曾提到,西汉权臣霍光去世后,就被赐予“梓宫、便房、黄肠题凑各一具,枞木外藏椁十五具”。多年来,人们只是在文献中看到过“黄肠题凑”,却一直没有机会目睹它的真容。直到1974年大葆台汉墓的出现,它才第一次如此完整地呈现于世人之前。
这样严谨、高规格的丧葬模式,也彰显着墓主人地位的尊贵。除了“黄肠题凑”本身以及诸侯必备的五重棺椁之外,还有一个细节很能说明问题。根据统计,建造制作大葆台汉墓中这样一个“黄肠题凑”的“木墙”,总共需要消耗一万五千多根柏木。这样的工程,大概需要砍掉一片森林那么多的柏树才能完成,估计规模可达数百亩,如此兴师动众,也只可能是一方之主才能享有的待遇。除此之外,这种层层叠叠堆垒起来的“木墙”,也算是当时的先进装备,还有着极强的防盗功能。“因为柏木的油性大,防腐蚀耐腐蚀,硬度也很高,香气还可以驱虫。盗贼进来了,他们会被‘木墙’挡住,进来后看到的都是木头的截面,而截面是很难‘掏’的。”北京考古遗址博物馆馆长杨志国这样解释“黄肠题凑”的防盗性能。
其实,这种极端节食就像对身体大喊“饥荒来了”,身体会马上采取“防御模式”,降低代谢,并且优先分解肌肉供能,尽管体重有所下降,而脂肪却“稳如泰山”。况且,长期节食还会使瘦素分泌紊乱,等到恢复正常饮食,体重就会马上反弹,并且反弹的全是脂肪重量。
刘旦去世后,燕地的故事由他的长子刘建继续书写。受到父亲叛乱的影响,本来是燕国太子的刘建被废为庶人,发配至民间。他忍辱负重,直到数年后,和刘建同样有被贬为庶人经历的汉宣帝即位,才重新在燕国的领地建起广阳国,封刘建为国王。历史记载,刘建在广阳国的统治期长达29年,但对于这29年的时光却没有详细记述。人们只是大概推测出,经历了极大动荡的刘建,性格变得谨慎小心。因为他的谥号“顷”就是用来形容谨慎低调、安分守己的人。看起来,这种谨慎如“家训”一般,甚至被传给了刘建的儿子、孙子。刘建去世后,他的儿子刘舜和孙子刘璜先后成为广阳国王,两个人在位时间均为21年,也同样没留下太多的文字记载。可以知道的是,他们牢牢守着自家的领地,直到刘建的曾孙刘嘉投奔王莽,广阳国在西汉的历史才告一段落。
在四川之前,河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会,都是由省委书记和省长担任主任。
不要久坐不动,每周应运动至少5次,每次运动不少于30分钟。一般来说,运动后微微出汗,呼吸略快但感觉舒畅,无明显疲劳感为宜。适合夏季的运动有慢跑、快走、八段锦等。