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　　适可而止，莫贪凉多：水果虽好，过量食用果糖易增加身体负担。冰镇水果口感虽爽，但易刺激肠胃，引发不适，尤其是胃肠较为脆弱的老人和儿童。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　这间不起眼的小超市，早已超越了买卖场所的范畴，悄然成为撬动小镇善治的支点——打扫一次沟渠积5分，调解邻里纠纷积10分，评上“卫生家庭户”积100分……规则写在墙上，更融入了日常。令人惊讶的是，连邻里间的摩擦声，都在这无声的兑换中悄然消减了几分。

　　问：采访中我们发现，快递业的强大使得很多商业模式变得可行。比如，线上购买服装退换货更方便了，木垒羊肉、柞水木耳等原先不易于运输的区域性特产能够卖到更远的地方。快递对于中国经济提升内生动力和更好实现双循环有哪些意义？

　　近年来，浙江省着力推动网文、网剧、网游，文化“新三样”出海。2025年浙江省政府工作报告更明确提出，支持优秀文化走出去，推动国潮精品、影视出版、文创动漫等优质产品出海。

　　一根玉米，经过“七十二变”产出聚乳酸，进而成为可降解心脏支架的重要材料；一块菜地，让城里人认养种植，助农户增收致富，离不开对消费心态的敏锐把握。无论是从无到有的科技创新，还是资源重组的模式创新，点石成金的关键在于打破路径依赖、激发创造性思维，从习以为常中开掘新价值。

　　过了饭点，流动水果摊贩王斌和同伴匆匆赶到，试探着问还有没有饭菜。值班的李松迎上来：“快餐没了，给您二位现炒个蛋炒饭，一人十块，行不？”王斌一听，连声说好：“经济实惠，这服务太周到了！”一碗简单的蛋炒饭，解了奔波者的饥肠辘辘，也暖了人心。

　　北京交通大学还把课堂“搬”到了北京地铁13号线扩能提升工程的施工现场。在这个“实景思政课堂”，青年学子戴上安全帽，在国之重器的脉动中读懂“高质量发展”的深刻内涵。